God morgon! Jag är sen. Jättesen. Men jag tänkte att jag skulle säga hej. Och att jag tränade igår. Pass nummer två i #jävligtjobbig. Det blev två stycken amraps på vardagsrumsmattan. Vardera på tio minuter, beståendes av två övningar. AMRAP 1: benböj och benlyft. AMRAP 2: rygglyft och sneda crunches.

Inte så fantasifullt måhända. Men jag gjorde det i alla fall. Sedan blev det senare än vanligt (jag lade mig för en gångs skull vid midnatt vilket inte hänt på ett tag, jag har hållt mitt 22-schema rätt strikt) och idag känner jag mig lite seg i huvudet. En promenad till jobbet blir bra.

sara åre

0