om mig

Veckans nyckelpass

Det var ett tag sedan jag planerade min träning. Oavsett vad jag planerar så har jag alltid koll på den. Alltså inte koll på som i att jag alltid genomför så som jag helst vill – men koll på vad jag faktiskt gör bra och koll på vad jag missar.

Den här veckan vill jag få till:

Ett yogapass

Två styrkepass

Ett intervallpass

Ett simpass

Ett distanspass löpning

Två dagar med vandring (vilket kanske mer faller under kategorin ”rörelse” snarare än träning)

Det är tur att det är måndag så att jag kan sätta igång. Dessutom kommer min hund Hazel att hänga med mig ett tag framöver från mitten av veckan. När vi är tillsammans blir det automatiskt mer löpning. Det blir också striktare regler med skärmtid och mer sömn. Att ha hund är bra!

Sara Rönne Träningsglädje

 

Brudslöjan

Kommer du ihåg när jag var till vattenfallet Brudslöjan i Storlien – som faller precis över riksgränsen mellan Sverige och Norge? I eftermiddags var vi där igen, med kaffetermos och kokosbollar i ryggsäcken. Det var lika fint nu som då och jag tycker att det är en av Åres mesta doldisar.

Just kokosbollarna – från Åre kokosbollar – tycker jag dessutom har klättrat förbi Åre chokladfabrik som godaste Åregrejen. Tillsammans med Magnus Nilssons charkuterier förstås. Men de är av lite annan, och mindre söt, karaktär.

Brudslöjan vattenfall Brudslöjan vattenfall Brudslöjan vattenfall Brudslöjan vattenfall Brudslöjan vattenfall Brudslöjan vattenfall Brudslöjan vattenfall Brudslöjan vattenfall

Min dag i bilder

Vi vaknade runt 8 i lördags och ett gäng löpare sprang precis förbi när jag gick upp och kollade hur fjällen såg ut genom fönstren just den här dagen. Jag kände igen dem, det var ju Systrar i bergen med mina vänner Johanna, Miranda och Malin i spetsen. De avslutade med frukost på Café Torget och jag hann dit för en kaffe och fralla och härligt häng en timme på morgonen.

draklanda åre draklanda åre systrar i bergen IMG_5700

Efteråt gick jag en vända på Åre Höstmarknad och ner mot jobbet för att fixa några grejer. Sedan tog jag vägen längs Åresjön hem till lägenheten igen. Det var en sådan där härligt, vacker dag när vattenytan ligger spegelblank och man kan ta på tystnaden trots myllret i byn.

Åre höstmarknad IMG_5707 lake lodge åre guld sneakers IMG_5769

Hemma var det storstädning på gång. Vår bostadsrättsförening hade städdag så många var uppe och fixade och donade. Jag och mamma drack kaffe och oljade trall och lade in en lila matta. Så nu går lägenheten i rött, lila, mässing och läder. Jag tror det kan bli hur bra som helst när alla detaljer är på plats!

hemma i åre IMG_5789 brf åre IMG_5796 lila matta

Dessutom storstädade vi i garderoberna så att jag fick dubbelt så mycket garderob och numer har en egen garderob för mina vinterträningskläder. Och ett eget hyllplan för mina underställ. Den lyxen! Min träningsgarderob är en våt dröm och det är rätt så fantastiskt. Dessutom hittade jag en massa ”nya” kläder nu när de fick mer plats.

Lite senare plattade jag till luggen lite extra och gick in på byn igen.

sara åre IMG_5873

Jag träffade Miranda, Malin och Sofia och vi gick först till Werséns och åt middag (vi valde alla pizza, jag tog en ”herrarnas” men fotade Malins ”jägarnas”). Bra grej med pizzorna på Werséns är att man kan beställa dem som takeaway. Efteråt gick vi till Supper och drack drinkar. Bra lördag!

pizza på werséns åre drinkar supper åre

 

Creative
Flora Wiström
senaste
Home
Andrea Brodin
35 min
Hälsa
Anja Forsnor
1 tim
Hälsa
Träningsglädje
2 tim
Home
Julia K
2 tim
Mode
Fanny Ekstrand
3 tim
Home
Sanna Fischer
3 tim
Hälsa
PT-Fia
4 tim
Lifestyle
Elin Johansson
4 tim
Man
Kevin Triguero
4 tim
Hälsa
Josefines Yoga
4 tim
Creative
Sandra Hjort
5 tim
Creative
Sandra Beijer
5 tim
Mode
Emelie Wikström
13 tim
Mode
Linn Eklund
13 tim
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
13 tim
Home
Amelia Widell
13 tim
Creative
Linn Wiberg
15 tim
Lifestyle
Tess Montgomery
16 tim
Hälsa
Fannie Redman
16 tim
Mode
Pamela Bellafesta
16 tim
Hälsa
Foodjunkie
16 tim
Creative
Sara Edström
16 tim
Lifestyle
Sanne Alexandra
19 tim
Mode
Petra Tungården
22 tim
Man
Martin Hansson
23 tim
Lifestyle
Linn Herbertsson
1 dag
Man
nycstreetjournal
1 dag
Man
Philip Conradsson
2 dag
Lifestyle
Dasha Girine
3 dag
Mode
Chrystelle Eriksberger
3 dag
Man
Johan Hurtig
4 dag
Man
Niklas Berglind
6 dag