ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

LÖPNING

Läs mina inlägg om löpning

Nästa års utmaning har redan börjat

Reklamsamarete med 2XU Sverige
Ibland står utmaningarna där framför en utan att man vet om det. Ibland ropar de på en. Liksom knackar en på axeln. När den allra första upplagan av 2XU Idre Fjällmarathon avgörs i augusti nästa år så kommer jag att stå på startlinjen.

Det finns lopp som inte lockar mig alls och det finns de som gör mig nyfiken. Jag tycker om känslan av att bli trött. Gärna med fjäll i mitt synfält. Gärna med en stig under mina fötter. Och ibland i sällskap av andra.

2XU Idre Fjällmaraton har potential att bli ett av de där loppen som inkluderar och bjuder på upplevelser. När jag hört berättas om känslan som man vill skapa så låter det härligt. Det finns tre sträckor att välja bland; 12, 28 eller 45 och man uppmanas att välja den som får det att kittla i magen. Exakt vilken distans som kittlar hos mig har jag inte bestämt ännu men det blir antingen 12 eller 28 km.

Har du aldrig sprungit i fjällmiljö, eller varit i närheten av sträckan 12 km, så är det här ett perfekt fjällopp att göra premiär på eftersom man kan välja att gå 12 km också. Det tycker jag är fint – fjällmaror brukar annars kommuniceras som det tuffaste du kan göra. Tufft är det nästan alltid. Fjällets natur är sådan. Men görbart är det absolut!

Foto: Louise Forslycke Garbergs

Foto: Louise Forslycke Garbergs

Foto: Louise Forslycke Garbergs

Hemma bland mina fjäll har det snöat den senaste tiden – men det kommer finnas många tillfällen att träna inför 2XU Fjällmaraton även under vinterhalvåret. Alla pass på snö, i modd – och på barmark de gånger det är mildgrader. Alla pass i mörket. Med pannlampa. Och reflexer.

Här är bilder från den gången jag fick norrsken och stjärnhimmel på min löprunda. Jag har på mig 2XU Reflect tights – och de är fina också när det är dagsljus och på lerig myrmark.

Det är löpning i sådan här terräng som jag mår bra av. Där leran ibland letar sig in i skorna och upp mot vaderna. Där regnet landar lätt på jackan och samlas med svettpärlorna i pannan. Där alla sinnen får vara med. Känslan i fötterna som vant men varsamt letar sig fram över krävande underlag, där muskler och nerver är med i varje millisekund för att parera ojämnheter. Där jag får ta in allt som kommer inom mitt synfält; fjäll, skog, myr, tjärn och en himmel som ibland är alldeles blå och ibland alldeles mörk.

Det är sådan löpning som omvandlar fysisk trötthet till mental energi. Som belönar. Som gör mig glad.

Foto: Louise Forslycke Garbergs

Foto: Louise Forslycke Garbergs

När vi simmade med vilda delfiner på Hawaii

Det är dagen efter Ironman och vi kan dricka drinkar och simma med delfiner när vi vill utan att behöva tänka på vätskebalans, uppladdning, fixa med svindyra cyklar och andra saker man måste göra inför triathlon. Så därför gjorde vi just det i förmiddags!

Strax efter klockan 8 tog vi en Über till Honokohau marina och Kamanu charter där en ribbåt väntade på oss – vi skulle ut på havet! Dagen var disig men där ute vid kusten var det både soligt och molnigt på en och samma gång. Vattnet var lika turkost för det – och längre ut var det alldeles knallblått.

Vi var bara fyra personer som var med på båten vilket gjorde förmiddagen till en rätt så privat tillställning – dessutom långt från alla andra båtar som också ville se delfiner. Killarna på Kamanu var riktigt bra och åkte till sina egna ställen trots att de såg att andra båtar åkte åt andra håll.

Delfinerna är – såklart – vilda och det var häftigt att dels se dem hoppa framför båten men också sätta på snorkel och vara i havet med dem. När vi var i vattnet var de nära bredvid oss och en bit under oss och simmade stilla runt i sina små formationer. Under vattnet gick det att höra det där välkända ljudet från dem. Det var definitivt en av de mest häftiga upplevelserna med vilda djur som jag varit med om och när jag snorklade runt i havet som verkligen är definitionen av en evighet så kände jag en enorm tacksamhet över att få ha upplevt både renar och älgar – och delfiner – i mitt liv. Alltings kontrast på något sätt.

När vi simmat med delfinerna på några olika ställen så åkte vi vidare mot en liten bukt, Kealakekua bay, där Captain Cook landsteg på 1700-talet. Bukten är skyddad från allt fiske och här finns känsliga korallrev på botten. Och – färgglada fiskar av olika slag. Jag har snorklat förut men aldrig såhär mycket och tiden i vattnet gick så väldigt fort. Det var en av de allra bästa turerna jag varit på!

”You are an Ironman”

Karin Linnersund gjorde det. Med ett leende tog hon sig i mål på IRONMAN World Championship Hawaii. En lång dag som varade från soluppgång till solnedgång. Med medgång och motgång och sjukt mycket jävlar anamma.

Det är något särskilt att vara med live under långlopp. Det dallrar i luften av spänning och förväntan före start. Och under loppets gång brinner det av målmedvetenhet under fötterna. Alla otaliga timmars träningstid ska kramas ur under en enda prestation. En dag. Ett race. Det gäller att både det fysiska och det mentala är med den dagen – så att den som startar tidigt på morgonen också kan gå i mål till Mike Reillys röst som säger ”you are an Ironman”.

Karin levererade enligt sina egna förväntningar. Hon log när jag såg henne på cykeln efter första växlingen och hon log i den branta uppförsbacken efter andra växlingen. Hon log när mörkret sänkt sig och hon sprungit en halvmaraton och hon log när det bara var någon kilometer kvar till mål. Då ökade hon dessutom farten och grabbade tag i den svenska flaggan och sprang med fladdrandes ovan sig ända över mållinjen.

Det finns ett ord för det. Perserverance.

Efteråt drack vi chokladmjölk och firade med öl som vi köpt. Att få landa i känslan av att vara nöjd kan vara något av det härligaste som finns.

Karin är redo för race

Känslan före race gick verkligen att ta på

Starten gick i soluppgången…

…och fortsatte hela dagen.

Här på Ali’i drive är målet nära

Och i strålkastarljuset är allt fokus på den som går i mål just nu. ”You are an ironman” hörs ropas för varje person

En väldigt nöjd Karin Linnersund

…som skålade i öl!

Och en nöjd sherpa, såklart!

Sida 1 of 2 38412345...102030...Sista »