ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

LÖPNING

Läs mina inlägg om löpning

Tänk så det kan bli – och 9 varma saker att ha i din termosmugg

REKLAMSAMARBETE MED BLANK BOTTLES

Jag har inte alltid varit en person som dragit runt på fjället med eldstål och kokkaffe. En sådan person var jag inte ens för två år sedan. Men förra advent hände något; jag tog mina första försiktiga utflykter till ställen där det bara vara jag, utsikten och min termos. Nu är allt det där en självklarhet. Tänk så det kan bli!

För två år sedan hade jag inte koll på kokkaffe eller varm ingefärsdryck. Däremot hade jag varm lingonsaft när jag åkte längdskidor med pannlampa sent om kvällarna och jag fattade grejen med att ha med sig kaffe ut när vi åkte spark på skaren i Hälsingland om vårvintern. Då hade jag vatten i plastflaska. Det skulle jag inte komma på tanken att ha idag.

Det finns så mycket man upptäcker under tidens gång att man ibland tycker det är lite av en waste of time att man inte förstod allt det där från början.

Jag har aldrig ägt en sådan där klassisk termos man kanske tänker på när man tänker på termos. Däremot är jag ett stort fan av mer moderna termosvarianter. De som känns lite mer sportiga.

Min ryggsäck från Osprey – och en Blank Bottle termos

Under vår konferens tidigare i veckan tog jag med mig en av mina Blank Bottles för att den håller kallt vatten kallt – och varmt vatten varmt. Alla Blank Bottles är BPA-fria, rostfria och vakuumisolerade.

Blank Bottles sticker ut för att de inte sticker ut. De är helt blanka i designen. Snygga och stilrena och passar såväl på tunnelbanan som på fjälltoppen. Nu åker jag inte så mycket tunnelbana i och för sig, men jag ska berätta vad jag gör med mina termosmuggar:

Har alltid med i bilen när jag kör långt

Har alltid med på fjälläventyr när jag går på hike

Har alltid med när vi lagar mat ute

Har alltid med på sommaren

Har alltid med på vintern

Det är en smart produkt – och en riktigt bra julklapp till dig eller någon du tycker om. Mitt tips är att ge bort en Blank Bottle tillsammans med en upplevelse. Kanske en frukost på ett fint ställe i närheten. Eller ett litet äventyr längre bort.

Om jag skulle ge bort en Blank Bottle till MNK skulle jag välja den här och ge en morgontur till Saras frukosttopp. Det är en liten topp en bit ner på Åreskutan men som passar perfekt för en kortare tur. Han har inte varit där än men jag skulle bjuda på varm äppelmust och så skulle jag pricka in det med en soluppgång.

Om jag skulle ge bort en Blank Bottle till en av mina fotovänner skulle jag kanske välja en sådan här och så skulle jag föreslå en helkväll när vi fotade stjärnhimlar och värmer frusna fingrar från värmen av en eld. Vi skulle kanske grilla något – och dricka varm svartvinbärssaft.

Med rabattkoden ”TRÄNINGSGLÄDJE” får du 15% på Blank Bottles när du gör ditt köp före den 18 december.

Jag tycker om att vara kreativ med vad jag dricker när jag är ute på äventyr. När jag tältar med min äventyrskompis Katrin så är bubbel för det mesta obligatoriskt men nu när det är vinter lockar varma drycker mer. Det här tycker jag att du ska fylla dina Blank Bottles med:

Varm äppelmust. Otroligt gott!

Varm lingonsaft. Inte så sött – och med härlig smak.

Varm svartvinbärssaft. Det är lite som ovan, men oftast sötare. Tips att längta efter är förresten att göra infusion på svartvinbärsbladen, ungefär som ett te. Supergott!

Varm choklad. Såklart! Köp portionsförpackningarna från O’boy – det är faktiskt riktigt gott med varmt vatten.

Kaffe. Kanske det första du tänker på? Jag vet. Men det är så bra så det funkar i alla lägen!

Ingefärsdryck. Detta har jag blivit beroende av. Riv en generös bit ingefära och låt koka i vatten i upp till 20 minuter. Sila av och fyll en Blank Bottle med ingefärsvattnet. Pressa i en eller två citroner och ringla i honung. Jag älskar detta! Ingefära är förresten riktigt bra mot det mesta!

Te. Mitt favoritte är Pukkas gröna te. Jag gillar inte grönt te så mycket men detta har jag verkligen fastnat för!

Varm buljong. Mer matigt än någon av dryckerna ovan.

Varm soppa. Alltså kanske smartaste knepet ever när man är ute och vill ha något att äta men tycker att grillad korv är tråkigt och inget annat riktigt passar. Fyll en Blank Bottle med soppa och ta med en bit surdegsbröd eller grilla pinnbröd med parmesan (okej det där skrev jag bara för att det står på min bucket list). Lyx på utflykten!

Termosmuggen är en av de produkter som jag använder allra mest

När jag kör bil brukar jag ha en mindre termosmugg med mig med mitt favoritkaffe eller ingefärsdryck. Värmen håller sig i flera timmar (upp till 8 timmar för att vara exakt – vilket innebär hela körningen mellan Stockholm och Åre). Smaken och funktionen är långt mycket bättre än en kaffe i pappmugg från bensinstationen. Plus det är smartare och mer hållbart såklart.

I vinter kommer jag ha med en större Blank Bottle på andra äventyr. På skotern när vi kör genom fjällvärlden till Dalarna till exempel. Åh, längtet efter det äventyret!

Earn your turns – nu har jag också provat!

Ski touring, randonné eller att gå topptur – allt det där är samma sak och har blivit väldigt stort på kort tid här i Sverige. Det är därför skidsäsongen börjar när snön kommer, för när man går med stighudar under skidorna behöver man ingen lift. Earn your turns, säger de som är frälsta – och nu har jag också äntligen provat.

Förra säsongen öppnade SkiStar upp för möjligheten att gå randonnée under en av veckans kvällsskidåkningstillfällen. Annars ska man vara försiktig på Åreskutan eftersom fjället är en arbetsplats och skidbackarna är egentligen inte till för toppturer.

Tidigare i veckan lånade jag utrustning från Åreguiderna (tips – kolla deras utbud med grejer) och fick bra guidning av Katrin hur de funkade. Skidorna från Salomon var fjäderlätta (jämfört med mina alpinskidor) och pjäxorna har åkläge och gåläge. Vi möttes i mörket i Ullådalen och satte på stighudarna. Sedan började vi gå uppför; i den djupa snön utanför pisten.

Snön glittrade som om någon kastat ut diamanter och det var magiskt. Allt med pannlampa är tamejtusan magiskt!

När vi gått uppför ett tag fiskade Katrin fram en termos med hett ingefärsvatten och så skålade vi innan vi swishade utför i den puderlätta snön. Det var egentligen då jag tog säsongens första svängar på riktigt!

Jag gillade verkligen det här med ski touring; det är en riktigt schysst motionsform. Gå uppför – och åka nedför. Nu i december handlar mycket om mörker – men sedan på andra sidan årsskiftet och framförallt när det blir mars, april och maj kommer jag vilja gå topptur sena eftermiddagar och kvällar när ljuset återigen varar för evigt!

Har du aldrig provat rekommenderar jag att gå med någon som kan; eller med guide. Det finns en hel del tips att ta till sig; om stighudarna, hur man ska tänka när man går och så prylarna såklart. Och, inte att glömma – när du åker utför och om lavinkunskap!

Utrustning för topptur; lätta skidor, stighudar, stavar som kan regleras i längd och pjäxor med gåläge. Plus: bra skidställ (mitt är från Marmot) och pannlampa!

Den där kvällen var magiskt. En riktigt stor upplevelse trots att vi inte gick så långt egentligen.

Att testa nya grejer får bli dagens tips rent generellt. Det ska man göra ofta! Här har Katta skrivit om det >>

Det studsar runt och svämmar nästan över

Det var fredag och alldeles perfekt. Åsa kom från Sundsvall och hann precis svänga in i Åre innan vi drog på oss skidställen och åkte till Hamrebacken i Duved. Mina skidgrejer var dammiga. De har stått på prick samma ställe i ett år. Nu var det dags att damma av dem.

För ett år sedan åkte jag skidor en morgon. Liften stannade och vi stog stilla i en timma. Vintermorgonen kylde ner kroppen och mitt system stannade av. När vi var i backen var det som att hjärnan inte kunde prata med musklerna. Jag minns att jag ville göra en vänstersväng men signalerna nådde aldrig fram. Jag vurpade.

Det var inte så dramatiskt men jag landade ändå hårt mot det isiga underlaget och fick en rejäl lårkaka. Det är sådant som händer ibland och det hade inte varit så farligt. Men då och där fick jag en konstig låsning i kroppen som jag aldrig listade ut. Aldrig fick någon ordning på.

Jag var till så många naprapater och kiropraktorer efter det. Fick alla möjliga behandlingar. Inget hjälpte. En dag hade jag väldig värk i mitt knä. En annan dag var det som att mitt skenben gått av. Kroppen skickade konstiga signaler. Jag visste ju att jag egentligen inte hade något strul med knät och mitt skenben var absolut helt.

En annan dag kunde jag inte stå upp i mer än några sekunder innan jag fick symptom. Det där höll i sig och blev permanent.

Hamrebacken – perfekta förutsättningar och riktigt bra skidåkning!

Dessutom sjukt lycklig – över att kunna åka skidor igen!

Det jag kunde göra var att köra bil. Och jag kunde cykla. Då var det som att kroppen fungerade normalt. Men så fort jag rätade ut kroppen så havererade den.

Att vara sjuk eller skadad är ett heltidsjobb. Att jaga läkare, remisser, magnetröntgen och allt det där är inte så enkelt. Det är ett system man inte är van vid om man aldrig varit inne i det. Men när jag väl fick min tid för magnetröntgen så var jag på banan och sedan gick det snabbt.

Det gick inte särskilt lång tid mellan röntgen och operation. Sedan gick det inte särskilt lång tid mellan operation och min resa till The Lake District i England med fina vandringar på uppför berg. Fyra månader efter operationen sprang jag och Annika på Kungsleden och nu åtta månader senare åker jag skidor.

Magiskt!

På eftermiddagen lade sig molnen som ett lock i dalen.

…och det blev helt plötsligt alldeles mörkt!

Här är Åsa!

En jäkla bra 🌟 är hon!

Det är nervöst att göra något man inte gjort på länge. Men när känslan överträffar ens förväntningar – ja jävlar vad det bubblar i kroppen med lycka. Det studsar runt och svämmar nästan över.

Idag kunde jag åka skidor precis som jag ville. Helt utan begränsningar. Det var fantastiskt underbart. Frihet!

Sida 1 of 2 39912345...102030...Sista »