Utsikten från SATS Åre är inte att leka med. Igår när det blåste som värst och det gick vita vågor på Åresjön rodde jag intervaller till utsikten över sjö, fjäll och moln som bäddade in topparna. Det är fint det.

Sedan styrketränade jag. Jag har bytt ut den här lilla boken mot en annan. Ny bok, ny era. Jag skriver ner vilka övningar jag ska göra och har koll både bakåt och framåt. Jag tränar i allmänhet rätt dåligt utan en plan och även  om jag inte är strikt med reps, sets och vikter så vill jag veta vad jag ska göra – och varför jag gör det jag gör.

Det är kul att vara igång med styrketräningen igen. Eller, just nu är det mesta i och för sig väldigt kul.

0