Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Utegym

Något som verkligen fått fart de senaste åren är alla utegym som byggs – särskilt i Stockholm. Så himla bra! Jag tränade ofta i utegym i Stockholm när jag bodde där. Ibland tog jag med mig ett redskap eller två och gick ner till utegymmet i Rålis till exempel. Och när jag jobbade på söder kunde jag träna i utegymmet vid Eriksdalsbadet. Nu och då åkte jag till utegymmet i Björkhagen.

Det största minnet av utegym som jag har är däremot ett gammalt utegym vid en elljusslinga i Saltsjöbaden. Om jag inte har helt fel så var det under 70-talet som man byggde många av de där ursprungliga utegymmen med stockar. Jag har också hört att många elljusspår är kuperade just för att de anlades på 70-talet, och då skulle det vara tufft. Kanske är det där en skröna – men visst är de flesta elljusspår kuperade!

Apropå minnen, ni som bor i Stockholm – kommer ni ihåg när Folkpartiet i Stockholm gick till val bland annat på löftet om fler utegym? Jag tror att det var förrförra valet. Här var vi till och med och träffade Stockholms politiker för att prata idrott och hälsa!

Jag tycker att utegym är bra på alla sätt och vis. Det möjliggör träning för alla helt oberoende på vad man har för plånbok eller när på dygnet man kan träna. Man ska fortfarande veta hur gymmet ska användas men på många ställen finns skyltar uppsatta, och numera är kunskapströskeln låg eftersom internet ligger framför oss.

I Åre har vi precis fått det allra första utegymmet. Det är byggt med ideella krafter och med hjälp från det lokala näringslivet. En riktigt fin insats – dessutom är det lokalproducerat!

Utegymmet vid Björnens längdskidspår är inte helt klart ännu men det kommer stå färdigt inför vintern. Det är ett gediget arbete som pågår och det kommer bli riktigt bra när det är klart.

På vintern kan man avsluta med ett pass i utegymmet efter längdskidpasset, eller så springer man längs Husväggen som ligger precis bredvid. Sommartid kanske man har sprungit en trailrunda – eller så har man sprungit den här rundan på runt 7 kilometer som jag gillar och som är lättsprungen.

Läs mer:

> Utegym i Rålis – och mitt absoluta favoritredskap för utegym!

> Utegym i Halmstad

> Björkhagens utegym

> Utegym i Sälen (Lindvallen)

åre björnen IMG_7620utegym Åre IMG_7611utegym Åre IMG_7613craft defense shorts IMG_7633

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
10kommentarer
  • Åh, vilken bra nyhet med utegym vid Björnen! Då kan jag träna där när vi ska dit i vinter!

    Karin FitnessochHälsa 2015-10-22 22:24:40 http://fitnessochhalsa.se
    Svara
    • ja!!

      traningsgladje 2015-10-22 22:40:12
      Svara
  • Utegym er så kjekt 😀 Jeg digger vår Tuftepark og synes det er helt supert å ta ei økt i forbindelse med turene jeg går i marka.

    L 2015-10-21 18:14:52
    Svara
    • eller hur, visst är det superbra!

      traningsgladje 2015-10-21 18:52:23
      Svara
  • Älskar verkligen utegym, vi fick ett här i Ängelholm i sommar och det används flitigt när vi är där nere och springer slingan. Perfekt att stanna till och köra några övningar innan man ger sig hem :)

    Cherie 2015-10-21 12:01:04 http://borjaspring.wordpress.com
    Svara
    • åh vad kul att höra att de blir fler!

      traningsgladje 2015-10-21 17:22:39
      Svara
  • Älskar ute-gym och allt som har med uteträning att göra, drömmer om att anlägga ett mini-utegym i trädgården hemma :-)

    Ha en underbar dag, kära du!

    Alexandra - starkochglad 2015-10-21 11:27:05 http://www.starkochglad.nu
    Svara
    • ja, men med några enkla redskap så blir det nästan som ett utegym i sig. fast, en stock eller två vore ju kul såklart. ett traktordäck med! ha en strålande dag du med!!

      traningsgladje 2015-10-21 11:29:14
      Svara
  • Otroligt vacker bild, den första! Älskar hösten och tycker naturen är så coolt.

    Clara Edvinsson 2015-10-21 11:03:25 http://www.claraedvinsson.se
    Svara
    • ja så färggrann!!

      traningsgladje 2015-10-21 11:11:13
      Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Flora Wiström
Home
Sanna Fischer
Lifestyle
Linn Herbertsson
Man
Marcus Schuterman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Kevin Triguero
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Viktor Frisk
Mode
Linn Eklund
Man
Johan Hurtig
Man
Philip Conradsson
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Amelia Widell
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Emelie Wikström