Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Intervaller

Det glöder i kroppen just nu och jag är så himla pepp på träning. Nästa vecka är det påsk och då ska åka söderut och möta våren på riktigt. Jag tänker kombinera påskhelgen med träningsfokuserade dagar och det ska bli så kul!

Innan avfärd har jag tre intervallpass att beta av:

1. 5*2 + 5*1 minutersintervaller en bit över tröskeln

2. 20 minuter rullande backintervaller

3. 4*6 minutersintervaller strax under tröskeln

Jag har precis öppnat ett pressutskick med trådlösa hörlurar från Jabra med inbyggd pulsmätare. Har ni provat? De får följa med mig på mina tre kommande intervallpass.

craft ss15 sara 01craft ss15 sara 03 Jacka // Craft focus hood jacket. Tights // Craft pure tights.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
8kommentarer

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Foodjunkie
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman