Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Happy pancake

Skämta lagom med mig Hanna Göransson! Vilka jäkla goda pannkakor på sidan 33 i Friendly food: tunna pannkakor med världens godaste och enklaste nougatkräm. Det fick bli fredagsfrukost och det kommer säkert bli många middagar framöver när jag byter ut nougatkrämen mot mer matigt innehåll. Att äta crêpes varje dag känns just nu som världens bästa idé efter denna världsgoda fredagsstart.

Jag tar mig friheten att skriva ut receptet men jag tycker ni gör allra bäst i att köpa boken för det finns så sjukt mycket goda grejer i den. En annan dag ska jag göra chiapannkakor till exempel.

5 pannkakor:

> Blanda 1 dl bovetemjöl, 0.5 msk fiberhusk, 0.75 krm salt, 0.5 krm vaniljpulver.

> Vispa ner 2 ägg och 2.5 dl valfri mjölk till en slät smet och låt dra i ca 15 min.

> Stek precis som vanliga pannkakor – förslagsvis i kokosolja. Om smeten känns för tjock kan du tillsätta lite vatten.

> Servera med nougatkräm och bär eller frukt.

Världens godaste och enklaste nougatkräm:

> Blanda 1 msk hasselnötssmör, 1 msk kokosolja, 1 tsk raw kako och 1.5 tsk agavesirap i en kastrull och värm på låg värme. Servera ljummen direkt från kastrullen.

IMG_3116 friendly food pannkakor utan gluten header

IMG_3155 friendly food pannkakor utan gluten header HAPPY PANCAKE

IMG_3121 friendly food pannkakor utan gluten header IMG_3132 friendly food pannkakor utan gluten header IMG_3138 friendly food pannkakor utan gluten header IMG_3143 friendly food pannkakor utan gluten header IMG_3159 friendly food pannkakor utan gluten header

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
6kommentarer
  • […] mycket mat så är jag tillbaks i köket igen. Igår kväll svängde jag ihop dessa fantastiskt goda glutenfria pannkakor. Sedan fyllde jag dem med spenat, räkor och ost och rullade ihop och skjutsade in i ugnen. Voilá […]

    Från köket - Träningsglädje 2015-01-26 12:34:14 http://www.traningsgladje.se/2015/01/fran-koket/
    Svara
  • Alex: haha jag vet inte. jag åt inte upp hela denna portion, den var gigantisk! jag har inte näringsberäknat pannkakorna men jag var mätt väldigt länge…

    Sara 2014-09-21 20:57:52
    Svara
  • Jag dör.nu.
    Hur många tror du jag kan äta som skall äta mindre? Kanske perfekt lördagsmorgonsfrukost??? 🙂

    Dietandthecity/Alex 2014-09-21 20:53:27 http://dietandthecity.styledevie.se/
    Svara
  • Zara: jag med, vill göra om dem redan nu

    Marja: åh du måste bläddra genom den genast! 🙂

    Sara 2014-09-21 00:00:18
    Svara
  • Wow, de ser himmelska ut! jag fick hem boken igår, men inte hunnit kolla i den än!

    Marja - Baka Sockerfritt 2014-09-20 11:42:25 http://bakasockerfritt.se
    Svara
  • Javisst är de sjukt goda. Jag har gjort dem flera gånger och är alltid sugen på att göra dem igen!

    Zara 2014-09-19 18:35:55
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sanne Alexandra
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Träningsglädje
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Petra Tungården
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Susanne Barnekow
Man
Marcus Schuterman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Viktor Frisk
Man
Johan Hurtig