Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Probiotika

Denna bloggpost är skriven i samarbete med Godamagbakterier.se.

Det här med att vi har 1-2 kilo(!) bakterier i vår matsmältningskanal. Hur galen är inte människokroppen! På ett bra sätt förstås. Vilket liv som finns i kroppen – och tänk att allting funkar; från att vi tänker en tanke – och omedelbart vickas en tå eller kröks ett finger. Jag tänker på sådant ibland, och fascineras.

Däremot tänker jag inte så mycket på det här med bakterier och sådant, som är viktigt för vårt inre ska funka. Typ magen. Att det kan finnas upp till 1000 bakteriesorter i magen! 5-7% av dem är himla viktiga för att vi ska må bra. Mår inte magen bra så blir det mesta jobbigt. Oavsett hur långt muskler och ligament tål att springa eller lyfta eller vad vi nu tränat på.

Det är framförallt de probiotiska bakterierna som är viktiga. Superviktiga till och med! Den nobelprisade vetenskapsmannen Metjnikov la fram teorin att människans åldringsprocess är ett resultat av nedbrytande mikroorganismers produktion av giftämnen i tjocktarmen. Med probiotiska bakterier skulle man alltså kunna leva längre. Probiotika gör en massa bra saker som att stimulera ämnesomsättningen, döda skadliga bakterier och hjälper till att producera vitaminer.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Home
    34 kvadrat
    Home
    Andrea Brodin
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Hälsa
    Träningsglädje
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Mode
    Petra Tungården
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Man
    Niklas Berglind
    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Man
    Marcus Schuterman
    Man
    Viktor Frisk