Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Grön smoothie

Här kommer ett recept på smoothie med spenat – det borde väl innebära en nyttig smoothie va? Frukostarna i Italien med charkuterier är  därmed ett minne blott!

Mixa banan, mandelsmör (alla nötsmör funkar såklart), en näve spenat, chiafrön, hampaprotein och valfri mjölk. Smaksätt med kanel. Servera i snyggt glas och hacka några pecannötter och strö över, tillsammans med passionsfrukt om du har.

När jag gör gröna smoothies använder jag ofta spenat. Ibland har jag mjölk som bas – annars funkar juice också bra. Jag tycker att smoothie gjord på mjölk blir mer matigt. Man kan dessutom blanda i annan grön supermat, så som spirulina och sådant. Man tar vad man har hemma helt enkelt!

recept på nyttig grön smoothie

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
16kommentarer
  • […] NYTTIG GRÖN SMOOTHIE av Sara Ronne Blogg: traningsgladje.se […]

    Bloggarnas 10 bästa recept på gröna smoothies | CHIC 2014-11-23 11:31:45 http://chic.se/bloggarnas-10-basta-recept-pa-grona-smoothies/
    Svara
  • […] NYTTIG GRÖN SMOOTHIE av Sara Ronne Blogg: traningsgladje.se […]

    Bloggarnas 10 bästa recept på gröna smoothies | CHIC 2014-11-23 11:31:45 http://chic.se/bloggarnas-10-basta-recept-pa-grona-smoothies/
    Svara
  • […] trenden är att toppa dem med grejer och det har jag anammat. Häromdagen toppade jag min gröna smoothie med pecannötter och passionsfrukt, och idag strösslade jag över torkade granatäppelkärnor. […]

    Smoothie med blåbär - Träningsglädje 2014-01-29 08:38:39 http://www.traningsgladje.se/2014/01/nyttig-smoothie-med-blabar/
    Svara
  • […] trenden är att toppa dem med grejer och det har jag anammat. Häromdagen toppade jag min gröna smoothie med pecannötter och passionsfrukt, och idag strösslade jag över torkade granatäppelkärnor. […]

    Smoothie med blåbär - Träningsglädje 2014-01-29 08:38:39 http://www.traningsgladje.se/2014/01/nyttig-smoothie-med-blabar/
    Svara
  • Jag har inte kommit mig för att göra grönsakssmoothie ännu. Måste bli nästa steg.
    Just mumsat i mig en på mango och granatäpple med citron. Också gott, men mera grönt vore bra.

    Katarina 2014-01-26 20:57:37 http://katarinaratcliffe.se
    Svara
  • Jag har inte kommit mig för att göra grönsakssmoothie ännu. Måste bli nästa steg.
    Just mumsat i mig en på mango och granatäpple med citron. Också gott, men mera grönt vore bra.

    Katarina 2014-01-26 20:57:37 http://katarinaratcliffe.se
    Svara
  • Yummie, låter gott!

    Lina 2014-01-26 18:08:07 http://linasgodablogg.blogspot.se
    Svara
  • Yummie, låter gott!

    Lina 2014-01-26 18:08:07 http://linasgodablogg.blogspot.se
    Svara
  • Välkommen hem! Vilken ljuvlig smoothie, konsistensen ser perfekt ut!

    Marja - Baka Sockerfritt 2014-01-26 13:36:38 http://bakasockerfritt.se/
    Svara
  • Välkommen hem! Vilken ljuvlig smoothie, konsistensen ser perfekt ut!

    Marja - Baka Sockerfritt 2014-01-26 13:36:38 http://bakasockerfritt.se/
    Svara
  • Angelica: ta bort nötsmöret bara – och nöttoppingen! 🙂

    Anna: funderade på att stoppa i en men ville inte ha den alltför energität, brukar välja mellan banan och avokado och köra antingen eller.

    admin 2014-01-26 13:35:29
    Svara
  • Angelica: ta bort nötsmöret bara – och nöttoppingen! 🙂

    Anna: funderade på att stoppa i en men ville inte ha den alltför energität, brukar välja mellan banan och avokado och köra antingen eller.

    admin 2014-01-26 13:35:29
    Svara
  • Och en avocado…. så krämigt så gott 🙂 Och grönt!

    Anna (orka mera) 2014-01-26 13:23:23 http://piggelina.se
    Svara
  • Och en avocado…. så krämigt så gott 🙂 Och grönt!

    Anna (orka mera) 2014-01-26 13:23:23 http://piggelina.se
    Svara
  • Blir alltid så sugen på allt som läggs upp, men sen ser jag att det innehåller nötters om jag inte tål 🙁

    ANGELICA - FITNESS 2014-01-26 13:15:46 http://nattstad.se/healthbyangelica
    Svara
  • Blir alltid så sugen på allt som läggs upp, men sen ser jag att det innehåller nötters om jag inte tål 🙁

    ANGELICA - FITNESS 2014-01-26 13:15:46 http://nattstad.se/healthbyangelica
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman