Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Slå på traktordäck

Jag har allt jag behöver mitt framför näsan. Traktordäck, slägga, slingor, trädstammar, granar och en massa annat. Så idag blev det fys på riktigt! Jag drog med mig morfar ut så att han kunde  hjälpa till med traktordäcket. Det var verkligen orubbligt. Han fick starta igång traktorn och lyfta upp det på maskinell väg. Men att slå på det gick fint (hittade dock ingen slägga så fick ta baksidan på en yxa, men det var ju faktiskt same same)!

Jag körde 7 varv av: 20 slag på traktordäck, 20 reps bicepscurls med trädstam, 20 reps av core/axelrotation med björkstam och 20-ish axelpressar med björkstam innan jag lade slingan om överkroppen och tog ett varv på åkern med dubbla granar i släptåg. Bra fys – och allt medan älgarna lugnt tittade på en bit bort.

Träning dra granar

släde av gran

slägga traktordäck

rotation bålträning

Hälsingland

Hälsingland 200 älg

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
12kommentarer

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Tess Montgomery
Man
Viktor Frisk
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Marcus Schuterman
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Linn Eklund
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Flora Wiström
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
Amelia Widell
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Philip Conradsson
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Kevin Triguero
Man
Johan Hurtig
Hälsa
Fannie Redman
Home
Sanna Fischer
Mode
Emelie Wikström