Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Hemmaträning ute

Jag har mitt hemmagym i bilen – perfekt när man som jag är ute och flänger allt som oftast. När regnet upphört och solen tittat fram passade jag på att duka upp till stationsträning med mina redskap från Casall. En multibalance trainer sattes fast i en källardörr och i den körde vi rodd, en viktväst funkade bra för extra tunga benböj, en tung medicinboll gjorde vi ball slams med och så använde vi en sandbag som vi proppade full med viktpåsar för att göra marklyft. Bra cirkelträning som gav flås och trötta muskler efter några varv. Vi avslutade med några extra coreövningar med medicinbollen. Tyvärr har jag blivit en badkruka – annars skulle jag också ha hoppat i plurret…

casall träningsredskap 1

casall träningsredskap 2

casall träningsredskap 3

casall träningsredskap 4

casall träningsredskap 5

casall träningsredskap 7

casall träningsredskap 8

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
9kommentarer
  • […] sjön Gässlingen och badade. Ännu en minnesbild till sommarkontot! Och jag skulle kunna radera den här bloggposten. Jag har badat ofantligt mycket den här […]

    Gässlingen | Träningsglädje 2013-08-02 08:09:54 http://www.traningsgladje.se/2013/08/gasslingen/
    Svara
  • Underbara träningsbilder! Och som sagt, det är så mycket bra övningar man kan göra hemma med bara ett fåtal redskap. 🙂

    Rund är också en form! 2013-06-27 11:06:57 http://rundarocksaenform.wordpress.com
    Svara
  • Snacka om träningsglädje i dom bilderna:-)

    Fyscoachen 2013-06-27 09:54:29 http://www.dintraning.se/fyscoachen
    Svara
  • Men gud så smart! Praktiskt och fiffigt…hmm..nu fick du mnig att börja fundera på inköp 🙂

    Erica 2013-06-27 09:31:33 http://www.stuganpafjallet.wordpress.com
    Svara
  • Men hur får man tag i en Multitrainer, har dammsugit nätet de senaste dagarna men verkar vara slut i samtliga nätshoppar. Hade tänkt jag skulle fått med mig en sån på min semester i sommar, hade ju varit perfekt komplement till träningsutrustningen jag redan har i stugan. Hhhmm, kanske får ta och göra ett samtal till Casall-butiken? En medicinboll ska jag införskaffa i alla fall, en av favvogrejerna på gymet 🙂

    Millis 2013-06-27 09:17:43
    Svara
  • Vilket bra sommartips!

    Helena 2013-06-27 07:12:25
    Svara
  • Blivit badkruka. Så är det för många tror jag. Som barn glatt badandes och plaskandes sedan händer något…

    anneliten 2013-06-26 23:25:14 http://annelitenmottanteliten.blogspot.com
    Svara
  • Har också funderat på det där med gym-bil…. måste nog ta tag i det. Verkar vara en lysande idé! Och det där med plurret… jag förstår dig! Det låter alltid så härligt, men jag är för frusen för sånt! I alla fall på den här delen av jordklotet!

    Anna (orka mera) 2013-06-26 21:23:01 http://piggelina.se
    Svara
  • Perfekt med gym med i bilen. Bara fantasin sätter gräns alltså.

    Snorkkis 2013-06-26 18:27:11 http://www.snorkkis.se
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Tess Montgomery
Man
Viktor Frisk
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Marcus Schuterman
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Linn Eklund
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Flora Wiström
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
Amelia Widell
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Philip Conradsson
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Kevin Triguero
Man
Johan Hurtig
Hälsa
Fannie Redman
Home
Sanna Fischer
Mode
Emelie Wikström