Starkare

Starkare

Om jag vill åka skidor och köra skoter och topptura och göra andra kul saker i vinter så måste jag tillbringa tid på gymmet. Inte främst för att bli stark, utan för att bli hel. Jag har det så pass lyxigt förspänt att det tar mig 20 sekunder att gå till gymmet. Jag jobbar i samma hus och skulle kunna gå upp till gymmet och köra mina rehabövningar en gång i timmen om...
Träna för att träna

Träna för att träna

När solen sken som bäst i eftermiddags stängde jag in mig i en cykelsal och rev av ett kort men bra tröskelpass. Jag gjorde det enkelt för mig och satte några låtar på kö på Spotify och körde. Och funderade på hur väldigt skön känslan efter träning är. På senare tid tränar jag mycket fastän jag inte tränar. All cykling och skidåkning och det andra som jag gör är...
Back at it

Back at it

Min bror Marcus följde med till Åre när jag körde upp i söndags. Det är bra; vi kommer fylla dagarna och kvällarna med jobb, träning och skidåkning. Fullt fokus på sådant som är roligt. Igår var jag i Östersund hela dagen men kom hem sent på eftermiddagen. Planen var att åka skidor på kvällen men det stormade så vi valde att hänga på gymmet istället. Efter att vi...
Stark träning

Stark träning

Jag har hängt på gymmet en hel del den senaste tiden. Det började med en utmaning mellan mig och MNK. Vi skulle inte ses på två veckor och utmanade varandra. Jag vann och han är skyldig mig en sång som jag fortfarande väntar på. Utmaningen mellan oss bestod i att träna på gym eller box vid sju tillfällen på en period som jag tror snarare var 12 dagar än två veckor....
Redcord LITE

Redcord LITE

Livet går sin stilla gång på landet. Eller vänta nu, vem skämtar jag med? Jag är lite rastlös och sysselsätter mig för fullt. Efter att ha gått runt gården här i Hälsingland med min Redcord för att se var jag kunde sätta upp den så hittade jag den perfekta stället i det gamla stallet som också varit ladugård fram till för några decennier sedan. Ladugården är inte så...
Sveriges finaste utsikt

Sveriges finaste utsikt

Utsikten från SATS Åre är inte att leka med. Igår när det blåste som värst och det gick vita vågor på Åresjön rodde jag intervaller till utsikten över sjö, fjäll och moln som bäddade in topparna. Det är fint det. Sedan styrketränade jag. Jag har bytt ut den här lilla boken mot en annan. Ny bok, ny era. Jag skriver ner vilka övningar jag ska göra och har koll både...
Sida 1 of 13512345...102030...Sista »

I samarbete med Svenska Spel