Gravel & stigcykling
263 posts
Äta för att träna
Jag har 10 mil kvar på min utmaning och jag har verkligen märkt hur 22 timmars träning på 6 dagar sätter sina spår vad gäller ork och energi. Jag har…
Vilar mig i form
Jag tar tillfället i akt och vilar mig i form i eftermiddag. Jag var på gymmet svintidigt imorse och fuskcyklade en massa kilometrar. Inte helt okej enligt min eminenta men…
Fuskcykling
Jag har fuskcyklat lite. 30 km på gymcykel. Och så körde jag lite spinning på det (och sedan lite styrka efteråt). Man måste ju variera sig lite liksom! Det gäller…
Jag ska köpa vingar för pengarna!
Idag är en sjukt bra dag! Schuukt bra! Jag känner det i hela kroppen. Idag kan jag flytta berg och idag ska jag fan cykla mer än halvvägs. Bäst att…
Alla kan ro över Atlanten!
Jag och Grabben tog en fika med MarathonMias vapendragare Gax-Staffan efter jobbet. Mias Gax-berättelse finns att läsa på bloggen, och nu har vi också förhört oss om Gax-Staffans maximala otur.…
Mera cykling!
Idag var cyklingen en helt annan femma. Först av allt: det var soligt ute! Igår var det höstlikt och bittert. Idag sken solen och himlen var blå. Dessutom var motvinden…