Första löppasset efter marathon

Första löppasset efter marathon

Igår sprang jag för första gången sedan Dublin marathon som gick nio dagar tidigare. Jag har rört på mig rätt mycket sedan loppet, men jag har inte tagit några löpsteg. Jag har ingen brådska till något, har jag tänkt och istället promenerat i skogen och uppför fjäll och liksom gjort annat. Jag och Hazel åkte till elljusspåren i Duved och tog ett varv på slingan som...