Träningsmode

Träningsmode

Nu i mars börjar butikerna skylta upp med vårens träningsmode; eller SS15 som det heter på branschspråk. SS står för spring summer och det är både vår och sommar. De flesta företag kör två kollektioner per år; SS och AW (autumn winter). Mot press (och bloggare) brukar man bjuda in till pressträffar och skicka ut pressinformation långt innan kläderna finns till...
Hemmagym

Hemmagym

Jag har mitt gym i bilen. Förmodligen väger mina grejer lika mycket som en fullvuxen människa och jag borde vara bättre på att plocka ur allt när jag kör någonstans så att jag inte ödslar bränsle i onödan. Bland grejerna ligger min Casall multibalance trainer så jag passade på att träna lite cirkelträning igår innan jag åkte upp till Åre. De redskap jag använder...
Work it

Work it

Väder! Detta väder! Lika mycket som regnet öste ner imorse, lika fint var det i eftermiddags. Jag var på en otippad utflykt till Ånn mellan Åre och Storlien och kikade på fåglar(!) och imponerades av utsikten från Karolinermonumentet i Duved och måste verkligen komma ihåg att det är en alldeles fantastisk picknickplats till senare i sommar någon gång. Forsen dånade...
Överkropp

Överkropp

Gårdagens styrketräning bestod av lyft av tunga däck in i bil och lyft av kettlebells. Däcken var inte av den här typen utan lite lättare – fördelen med att köra Mini Cooper. Kettlebellen var tyngre: 16 kilo koncentrerad massa med ett handtag. Perfekt för tung styrketräning. Jag valde att köra en amrap med fokus på överkropp. 15 minuter med 10 axelpressar, 10...
Fysträning

Fysträning

Annika är här! Hon började dagen med att lägga sig och sova i soffan efter frukost. Vi kunde inte sluta skratta åt det – särskilt när vi planerat värsta träningshelgen, med tidsplan och allt. Tur att jag planerat in vila – vi var ute på tid och had a blast! Jag älskar att träna ihop med någon när man kan skratta och ha kul utan att göra avkall på...
Sida 1 of 212