Chokladbräck

Chokladbräck

Har du testat den nya chokladen med salta mandlar? Kanske gillar du den lika mycket som jag? Passa på och gör egen! Chokladbräck med salta mandlar är snyggt att lägga fram på fikafatet; kanske tillsammans med bräck med gojibär och chiliflakes – eller blåbär och flingsalt. Det finns ungefär tusen olika smakkombinationer till din chokladbräck, om inte fler. Jag...
I like to move it move it

I like to move it move it

Din kropp är plattformen som din hälsa vilar på. En kropp som inte klarar av att leva är ingen rolig kropp. Alla kroppar förtjänar att få röra på sig, oavsett hur den ser ut. Den blir glad då. Och du blir glad. Rörelse är inte förbehållet kroppar som redan är starka och tränade. Rörelse är till för alla; oavsett om det är på gymmet eller i spåret, på en cykel eller...
Första inlägget i #blogg100

Första inlägget i #blogg100

Sedan jag började skriva den här bloggen i maj 2006 så har jag skrivit nästan 6200 blogginlägg och fått nästan 40 000 kommentarer. Jag har gått från att vara en renodlad träningsblogg till att skriva lite mer om livet men alltid haft ”välmående” som en röd tråd; oavsett om det handlar om smoothies eller resor. Jag har sällan gjort några större...