Yogamorgon med bakad rabarber

Yogamorgon med bakad rabarber

Jag tror på rörelse varje dag. Jonas Colting brukar skratta åt vilodagar och säga att varje dag är en träningsdag. Jag håller därmed lite oväntat med, men jag tror att allas vår begreppsbild av ”träning”, ”motion” och ”rörelse” rör till det lite för oss. Vi behöver inte prestera i vår träning varje dag, inte heller springa...