Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

avokadosmörgås

21 frukosttips för både vardag och helg

Frukost kan mycket väl vara dagens bästa måltid – håller ni med om det? Det är inte alltid frukostinspirationen är på topp när man står där vid kylen, nyvaken och tom på fantasi. När vi återgår till vardagen och ätit klart alla juliga frukostar så kan det vara svårt att komma ihåg vad mer man kan servera sig själv som en god start på dagen. Här är ett lass frukostinspo till dig – 21 frukostar av alla de slag; för de morgnar du har gott om tid och för de dagar då det ska gå riktigt snabbt.

  1. Overnight oats är en frukost som sköter sig själv i kylen över natten. Perfekt variation för den som tröttnat på chiapudding!
  2. …men har du inte ätit just chiapudding på länge så är det läge nu
  3. Granatäpple är en härlig vinterfavorit; använd som topping på till exempel kvarg eller turkisk yoghurt
  4. Gör pannkakor till frukost. Här finns en massa recept!
  5. Vanlig havregrynsgröt är en vinterklassiker; knäck i ett ägg som får koka med gröten och lägg till lite kokosolja så blir gröten härligt krämig
  6. Att göra smoothies till frukost var länge min ständiga frukostfavorit – åh vilka tider det var!
  7. Scrambled eggs
  8. Avokadosmörgås med chiliflakes och ringlad olivolja – precis som i New York
  9. Skramlade pannkakor är en kul och kolhydratsfattig frukost
  10. Bakad avokado för den som kör paleo style
  11. Turkisk yoghurt toppad med söt apelsin (tipstack till Frida)
  12. Riktigt gott knäckebröd med ost och skinka
  13. Gör en omelett fylld med cheddarost
  14. Baka scones till frukost de dagar du har mycket tid och kan njuta länge
  15. Här är recept på paleo scones!
  16. Gör en rågod frukost: raw buckwheat porridge
  17. Sugen på en grön juice men har ingen juicemaskin? Kolla in detta!
  18. Vem vill inte ha chokladmüsli till frukost? Gör din egen: här finns recept!
  19. Baka kalljästa frallor; degen går snabbt att svänga ihop på kvällen och jäser i kylen under natten. Baka i ugn på morgonen och njut av nygräddat bröd till frukosten
  20. Turkisk yoghurt med den här äppel- och nötkombon.
  21. Äggmacka på gott bröd; komplett med ett lager majonnäs och ringlad kaviar och fryst eller färsk dill på toppen.

avokado-smörgås-3.jpgsmoothie grönIMG_8819-chiapuddning-med-hjortron.jpg

 

Avokadosmörgås – som på Café Gitane

Chiapudding var en av de mest googlade orden förra året, men avokadosmörgås höll också fanan högt som populär mat på bloggarna. Kanske inte på träningsbloggarna så mycket som hos de som åker till New York och äter frukost på Café Gitane. Där har det serveras avokadomacka i rätt många år. Och jag håller med: det är gott.

Tre ingredienser krävs för godaste mackan med avokado: avokado (såklart), chiliflakes och olivolja (gärna med smak av citron).

Servera en helgmorgon tillsammans med riktigt gott kaffe, ett glas juice, en tänd brasa, vinterstudion på TV och halv snöstorm utanför fönstret.

avokado smörgåsavokado smörgås

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger