Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Åreväder

Somewhere over the rainbow

Kanske är det här vädret som pågår just nu typiskt Åreväder. Sol och regn om vartannat, och allra helst samtidigt. I måndags såg regnbågen ut såhär – och igår landade den precis vid våra fötter, men inte såg vi någon skattkista för det.

I vanlig ordning tisdagstränade jag med min kompis Pernilla; vi körde en härlig cirkel. Medan en person rushade ned och uppför en backe så körde den andra styrka – och så byttes vi av. Ett varv innehöll 5 rusher och 5 styrkestationer – och totalt 3 varv. Finfin träning som vi avslutade med att lägga oss i gräset och köra core.

Jag använde ett gummiband för alla mina övningar och gjorde axelpressar, drag åt sidan, drag till hakan och en liten övning som stärker musklerna i bröstryggen.

regnbåge i åre

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Linn Eklund
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Flora Wiström
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Viktor Frisk
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Sanna Fischer
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Man
Marcus Schuterman
Man
Johan Hurtig
Home
Amelia Widell
Man
Kevin Triguero
Man
Philip Conradsson