Ta ansvar för hur du mår!

Ta ansvar för hur du mår!

Jag lyssnade på PT-Fia i Avis-podden för några dagar sedan där hon säger att vi själva har ansvar för hur vi mår. Jag vill passa på att skriva några rader om det eftersom jag tycker att den insikten är viktig.   Det handlar om att ta makten över sin hälsa. Givetvis menar varken jag eller PT-Fia att man kan råda över allvarliga sjukdomar och sådant, så lägg ner...