Kenenisa Bekele (igen)
Här sitter Grabben, klockan 00.20 en söndagskväll, och kollar hur Kenenisa Bekele vinner 3000 meter på någon kall GP-gala i England. Han vinner typ allt – oavsett distans och bana…
Återhämtning
Här sitter jag och dricker proteindrink till mellanmål och blir sund och vältränad. Jag har vilodag och återhämtning idag. Life is good! >
Sön 31 aug: Träningsläger i miniformat
Idag har varit en bra dag. Träning hela dagen kan inte vara annat än bra. Stora träningsdagen, version 2 Jag och Coola Karin hade sedan länge bestämt att vi skulle…
Lör 30 aug: Snabbaste snabbdistansen
Det går framåt. Snabbdistans i folkvimmel Idag har jag varit i stan och provat jeans. Jag har provat jäkligt många jeans. Inte ett enda par passade. Så jag åkte och…