Tranbärsjuice

Det är inte bara Brämhultsjuicer, smoothies och linfrön som toppar listan över vad jag gillar… Tranbärsjuice Bland favoriterna finns också tranbärsjuice. Eller cranberry juice som det heter på Engelska. Det funkar finfint om man vill köra alkoholfritt i baren men...

25 juli: 6km på Galgberget

Halmstad är mer än Gessle och Tylösand. Halmstad är också Galgberget – en suverän oas att jogga i! Grymma Galgberget Mitt i Halmstad ligger Galgberget. Eller berg och berg, nog känns det mer som en kulle med trollskog. Här finns...

23 juli: Vardagsmotion

Idag har här knallats. Både runt runt i Göteborg och fram och tillbaka i Trollhättan. Vardagsmotion kallas det – och är nog så nyttigt! Götet Att komma till Göteborg var som att komma utomlands. Söndagsstämningen var lite avmätt men passade...

16 juli: Långpromenad

Idag har jag insett att den finns en anledning till varför man springer – man kommer fram jäkligt mycket snabbare än när man går! Gårdagens träning Jag är fortfarande stolt över min prestation (halvmaran) igår. Nu har jag verkligen fått...

15 juli: Marathonvarv i gryningen

Undrens tid är inte förbi – ett mirakel har skett denna dag!05.50! Igår kväll, efter dagar av träningstristess, kom jag på att jag ville ut och provspringa ett marathonvarv (ca2 mil). Denna idé slog mig vid midnatt. Min eviga ledstjärna...

Magstarkt

Vem drömmer inte om ett sexpack på magen? Mage Ok, så det sitter inte i tjejers direkta gener att ha sexpack men drömma kan man ju! Sit-ups i all ära men visst blir det lite tråkigt i längden. Jag vill...

14 juli: Apatisk promenad

Tänkte träna igen gårdagen… Promenad till gymet Tänkte träna igen gårdagskvällen vinaigrettemarinerade sallad med en promenad till gymmet. Det gick sådär. Jag känner mig fortfarande helt apatisk. Som om att det fysiskt inte går att göra mer än långsamt sätta...
I samarbete med Svenska Spel