Brämhults

Jag erkänner. Jag är fast i juiceträsket! Jag är helt otroligt ofantligt väldigt mycket såld på Brämhults juicer! Brämhultshistorien Det började egentligen väldigt simpelt. Sigvard Berggren, som senare startade Borås Djurpark, bestämde sig helt enkelt för att pressa juice ur...

Mer Te – Mindre Cancer!

Visste du att…Te minskar cancerrisken med 46 procentÄr du typen som njuter av en ångande het kopp te två gånger om dagen?I så fall löper du avsevärt lägre risk att utveckla cancer i äggstockarna, jämfört med kvinnor som inte dricker...

Myter om Muskler

Styrketräning – denna mytomspunna aktivitet. Det är mycket vi inte vet, och mycket vi tror oss veta… Myt 1: TräningsvärkTräningsvärk är ett resultat av små bristningar i musklernas fibriller och att det är därför skadligt att träna innan man är...

Styrketräningens Fördelar

Styrketräning ÄR bra. Svårare än så är det inte!Bra med styrketräningStyrketräning gör oss gott. Det bästa med det är att styrketräning kan ge oss gratis motivation då det ofta bjuder på snabba resultat! Men det finns fler fördelar: bränner fett...

Krossat Linfrö

Ok, jag erkänner! Jag är besatt av fibrer!Krossat LinfröJag gillar linfrö. Speciellt krossat linfrö. Det är fiberrikt och innehåller nyttiga fettsyror. Till skillnad från vanligt (helt) linfrö kan allt det som är nyttigt i fröet absorberas av kroppen. DRI är...

Joggingskor

Jag vill inte bara ha bra skor. Jag vill ha snygga skor. Och ärligt talat, när såg du ett par sexiga löparskor för motionärer senast? Asics GT2110Gång på gång får jag rådet att springa mina kilometrar och mil i skor...
I samarbete med Svenska Spel