24 augusti: Spinning och Yoga

Aj aj aj! Har världens träningsvärk i rumpan! Men då kanske lite uppvärmande spinning passar bra? Och sedan skön yoga som kanske kan funka som lite stretching också… Spinning Körde pulsspinning som vanligt. Dock med ny instruktör denna gång. En...

Dundertabbe

På listan över motionslopp för i år står Tjejmilen. Tjejmilen Det är svårt att springa ett motionslopp om man inte är anmäld. Och det har precis visat sig att jag inte är det. Vilken miss! Jag anmälde mig till mina...

Snyggaste kroppen i Hollywoodvärlden tillhör, uhm nej förlåt – tillhörde! – utan tvekan Beyoncé.Bootylicious Ja, tillhörde. Inte tillhör. Beyoncé har nämligen bantat ner sig rejält (inför filmen Dreamgirls). Den annars så snyggt kurviga bootyliciousbruden är fortfarande snygg, men de där...

21 augusti: Pulsspinning

Pulsspinning är så kul så jag kan inte hålla mig från cykelsadeln… PyramidenKörde ett till pass idag. Ja ni som läser denna blog vet vilket pass det blev. Pulsspinning. Som vanligt! (Men det är ju så sjukt roligt) Instruktören har...

Startskottet

Idag går startskottet av för många skolor och dagis, kurser och utbildningar och framför allt för SATS nya höstschema! Så mycket kul! Det finns så mycket roligt på deras schema att min kommande vecka är alldeles fullmatad med träning. En...

20 augusti: Pulsspinning

Idag lät jag viljan gå före förnuftet. I efterhand kan jag tänka att det var dumt, men jag är ju så förbaskat envis!55 min pulsspinningMed en mils midnattslopp, högintensiv spinning och annan styrketräning i benen kände jag mig inte jättefräsch...
I samarbete med Svenska Spel