Fitness Magazine

Hörni, nu får ni kära bloggläsare ta och köpa er ett nummer av nya Fitness Magazine! Kika sedan lite extra på sidan där det tipsas om bloggar. Ser ni något bekant? När ni ändå står i tidningsbutiken, så plocka med...

Det går bra

Det går bra att gå. Turné Jag är på promenadturné. Ja, så kallar jag nämligen mina shoppingrundor i Linköping och Göteborg. Ibland behövs det pauser på vätskestationer. I Linköping blev det en härlig kaffe mocha (med lättmjölk såklart, vad du...

28 sep: Träning x 3 – Hallelujah!

Idag nådde jag nirvana. En av mina tre träningstimmar bestod av en boxklass. Hallelujah vad rent ut sagt skitskoj det var! LunchträningDen mesta av min träning sker på kvällen. Idag var dock ett undantag. Jag var faktiskt ute och lunchjoggade/powerwalkade....

27 sep: Galet upptåg

Som om ett pass på gymet tidigare idag inte vore nog… Galenskaper Jag gillar galna upptåg. Som i vintras när jag drog med pojkvännen och gick hem från Åre Holiday Club till Tegefjäll – 7 km i minus 20 grader....

Vatten

Hur kan något så genomskinligt, så vardagligt och så till synes smaklöst vara så otroligt gott, läskande och fullkomligt underbart? Vatten När man tränat riktigt hårt och svettats riktigt duktigt så finns det inget som är så underbart gott att...

27 sep: Step på nytt gym

Det är skönt med lunchträning – att få röra på sig istället för att sitta på en stol framför datorn! Regeringsgatan Jag provade på en ny SATS-anläggning idag. SATS Regeringsgatan. Jag trodde att den skulle vara ganska sunkig. Fördomsfullt –...

26 sep: Gym för hela slanten

Jag gillar gym. Det är ofta ganska trevlig stämning på gymmen. Folk är glada, avslappnade och tar sig tid för sig själva. Idag gillade jag gymet så mycket att jag spenderade nästan två timmar där! Intervaller Jag började med intervallträning....
I samarbete med Svenska Spel