ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

LÖPNING

Läs mina inlägg om löpning

ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

LÖPNING

Läs mina inlägg om löpning

Mina tips till Åre i vinter

Jag gav nyligen mina bästa tips till Åre i en intervju till de som är på väg till fjällen för att åka skidor i vinter. Jag tipsar om saker för jämnan, men det är på tiden med ett samlat inlägg om mina favoriter just nu!

Åre är en favoritplats året om men det finns tillfällen då jag uppskattar den här byn extra mycket. Om du vill Åka skidor i Åre och kan välja fritt från kalendern så tycker jag att du ska åka hit en långhelg i mars (mellan sportlov och påsk) eller i april (efter påsk – i år är den tidig). Det är något alldeles särskilt när dagarna är långa, solen varm och skidbackarna lugna. Det finns gott om utrymme för stora svängar på fjället – och dessutom mycket tid att hinna allt du vill.

Med det sagt så tror jag att det kommer bli himla fina dagar den 28-31 januari då Influencers of Sweden kör Winter Workation i Åre och det kommer bli en hejdundrande helg under Valbord när det är festivalen Åre Sessions (som jag missade förra året) och de två första helgerna i maj hyr Holiday Club Åre skidliftarna på Åreskutan och bjuder alla hotellgäster på SkiPass.

När det är fullt med folk i Åre under högsäsongsveckorna så prioriterar jag i stort sett alltid att åka i Duved och Tegefjäll. Väldigt få verkar hitta hit och det är synd för alla de som inte vet bättre – men bra för oss som gör det. Här finns allt du behöver. Fina pister, bra snöläggning, gott om svängrum och dessutom skog och kul möjligheter att åka utanför pist. Mitt favoritområde i Åre by när högzon är öppen är Stendalen efter lunch då solen ligger på och värmer fint. Här är några bilder från Duved precis när säsongen startade.

En kväll i Hamrebacken, Duved. Episka förhållanden! Fast just här låg ett moln längst ner och skymde lite.

Att äta på restaurang i Åre tillhör absolut upplevelsen – men fokusera på rätt saker. Väljer du mellan lunch i backen eller middag på byn: välj middag på byn! Bästa backrestaurangen är Timmerstugan vid VM6:an, men det blir ofta trångt här. Det kan vara värt att åka ner runt torget och ta något på Crêperiet eller Krus. Den mest orisvärda lunchen hittar du på Holiday Club Åre. Dels prismässigt; men också om du vill ha mycket grönt och mat som är lagad på bra saker.

Kvällstid är utbudet större. Jag tipsade om Vinbaren i intervjun ovan och det är ett av mina bästa ställen under hela året – precis som Werséns som alltid är ett säkert kort. Fjällpuben och Supper är ytterligare favoriter som jag återkommer till. Det finns massor av fler ställen i byn; jag har provat de flesta (dock ej alla) men återkommer alltid till de jag nämner ovan.

Vinbaren, Åre

Många älskar frukost och till den här vintern har Krus vänt upp och ner på hela frukostutbudet i Åre. Jag tycker att frukosten på Krus är det överlag bästa frukosten som finns på byn. Här har jag skrivit mer om Krus i Åre. Du kan förresten också köpa bröd här! Det är ingen buffetfrukost på Krus utan man väljer vad man vill ha från en meny. Bästa hotellfrukosten i Åre hittar du på Holiday Club och på Copperhill. Café Torget är en uppstickare på frukostfronten.

Croissanter och bullar på Krus

Apropå mat: vill du mysa hemma i stugan eller lägenheten men äta saker som på ett eller annat sätt har anknytning till Åre kan du deså är det enklaste att hålla utkik på ICA. Köp halloumin som kommer från Skärvången till exempel. Och kör du inlandsvägen på väg till Åre ska du stanna till vid ”Kossans mjölk” i Hoverberg och fylla på mjölk i glasflaskor (precis vid vägen). Åk till Undersåkers chark och köp delikatesser och Atlantfisk strax väster om Undersåker på fredagar (de säljs också i fiskdisken på ICA).

Träningen då? Har du SATS Priority eller SATS City som medlemskap tränar du gratis på inglasade takgymmet SATS Åre som ligger på Holiday Club. Du får även entré till badet i det medlemskapet så du kan simträna på morgnarna fram till klockan 10 då badet öppnar även för övriga badande. Du får också använda yogasalen för din egen praktik och träning när det inte är klasser i den.

Men, är du som jag så gillar du helst att träna på fjället. Åk längd. Spring. Lyft något tungt där ute. Ta stavar och kör uppförsbackar. Topptura. Andas. Passa på att uppleva något!

Här hänger jag ibland – på SATS Åre

Tänd en eld i vindskyddet vid Fröå gruva (passera Bergstugan och gå lite bortåt). Här finns tak och bord och du kan swisha pengar för veden. Det blir inte enklare än såhär. Eller ta med egen ved och bege dig till Tegeforsen. Eller gör en utflykt i Edsåsdalen på turskidor till Lillvalens kåta som har en kamin inomhus. Eller välj att skida till Vackermons vindskydd istället.

Upptäck något nytt; Åreguiderna och SkiStar Experience har ett gäng olika upplevelser i sitt utbud. Bland annat skidåkning ner på baksidan av Åreskutan till Huså med skotertransport tillbaka. Eller prova på topptursskidåkning (utrustning ingår). Eller skippa skidåkningen helt och åk skoter – jag vurmar ju lite extra för det numer.

Vindskyddet vid Fröå gruva

Både skoter och vindskyddet i Fröå

Men du, nu ska du få det kanske bästa tipset av dem alla. Kom tillbaka till Åre på sommaren. Det är en helt magisk plats då!

Har du frågor? Ställ dem i kommentarsfältet så svarar jag och uppdaterar i inlägget allt eftersom! Och klicka ett gilla om du vill ha mer tips till Åre!

Vill du läsa mer om livet i Åre så ska du läsa det här!

Sommar i Åre med SUP-bräda, cykel, kajak, löparskor och allt annat du kan tänka dig!

Kommentarer

  1. Therese Ålstig

    Härligt. Aldrig varit till Åre, men någon gång måste ju va den första

  2. Sara

    JAAA

  3. Karoline

    Drömmer om Åre men har aldrig varit där. Bor i Skåne – hur rekommenderar du mig att ta mig dit? Tåg, flyg eller ska jag orka köra? Och boende – vad rekommenderar du för en fjällnovis, hotell eller stuga??

  4. Sara

    Hej Karoline! Kolla Snälltåget och SJ som kör från Skåne. Det är ett smidigt sätt att ta sig upp! Kommer man med tåg vill man bo centralt i byn eftersom man inte har i bil; så då rekommenderar jag lägenhet i Åre by eller hotell – lite beroende på vad man gillar bäst. Hotell är skönt för man slipper handla – lägenhet kan vara kul om man är många. :)

Urban trail – äventyr finns också i Stockholm

Jag packade med pannlampan till Stockholm. Det behövs mer äventyr i livet och särskilt på tisdagar. Det var mörkt, dimmigt och frostigt när vi gav oss iväg på en mörk kvällsstig vid Hellasgården.

En av de personer jag umgåtts allra mest med den senaste tiden är min kompis Åsa. Hon var i Åre under jul och nyår och nu är vi dessutom i Stockholm samtidigt. Jag blir glad av att umgås med Åsa. När jag tänker efter har jag aldrig hört henne banga ett äventyr. Aldrig gnälla eller sprida negativ energi. Åsa har dessutom gett namn åt ett alldeles särskilt väder: Åsaväder. Det är sådant där jävligt väder då ”vanliga” människor helst stannar inne. Men då ovanliga människor som Åsa trivs och njuter skiten ur löppasset, skidåkningen eller vad man nu väljer att göra ute.

Hej hej Åsa!

Igår kväll bjöd Stockholm inte på något vidare Åsaväder. Det var tvärtom kallt men stilla. Ingen vind. Ingen nederbörd. Frosten hade bitit sig fast på asfalt och stenhällar och det låg dimma i luften som gjorde sig särskilt fint i pannlampans sken.

Vi parkerade vid Hellasgården och sprang lite olika stigar runt sjön. På vissa ställen fick vi klättra uppför, men mestadels var det lättsprungen stig. En skön trailrunda nära stan. Jag gissar att det är här jag kommer hänga mycket framöver när jag är i Stockholm.

På ett ställe långt in i mörkret såg vi plötsligt ett par ögon som tittade på oss. Och sedan ett par till. Och ett tredje par. Jag satte på starkaste läget på min pannlampa och såg några rådjur ligga ner och förmodligen undra vad det var som bländade dem så starkt. Medan vi sprang vidare låg de lugnt kvar, vana vid att det härjas och springs i skogen där runt omkring.

Kommentarer

  1. Åsa

    Fina härliga vän! Älskar att vi umgåtts så mycket den senaste tiden. Blir glad av att umgås med dig. Gillar beskrivningen – ovanlig människa. Dito. Ska fortsätta njuta skiten av väder, och allt annat fint som 2018 har att erbjuda. <3

  2. Sara

    Gör det Åsa!! Så ses vi snart igen! ❤️

  3. Mia

    Hihi! Jag är också en person som diggar Åsa-väder! Precis njutit en löprunda i regn- och snörusk, mötte inte en enda person… Nu sitter jag här och känner mig som en Queen!

  4. Sara

    h ä r l i g t 💪🏼

Get shit done

Om du skulle beskriva en av de härligaste känslorna du vet, vad skulle det vara då? Jag vet precis vilken känsla jag skulle sätta ord på. Den av att göra saker. Uträtta. Get shit done.

Oavsett vad det är du vill åstadkomma så är det en så förnöjd känsla när du är där där. När du gör det mentala checken som säger att yes – jag gjorde det. Oavsett om det handlar om att uträtta något på jobbet, att korsa en mållinje eller att åstadkomma något på det privata planet. Att betala en räkning (nog så jobbigt ibland). Att fixa den där grejen som stått på det jobbiga samvetet för länge. Ringt upp den där personen. Löst det där problemet. Ibland stort. Ibland litet.

Skälet till varför vi ofta inte tar oss för är för att det är jobbigt. Ofta tror vi att det är jobbigare än det är. Vi bygger upp egna hinder. Och vi är ibland i ärlighetens namn lite lata.

I vissa lägen behöver vi ta oss i kragen. I andra lägen behöver vi ha en strategi. Här är tre av mina verktyg för att få saker gjort och nå dit jag vill.

Get shit done – mina framgångsfaktorer:

1. Ta fram ditt varför

2. Ge dig själv en plan

3. Försäkra dig om att du har rätt förutsättningar

Stockholm igår: kallt, krispigt, vackert.

Ta fram ditt varför

Att ha sitt varför är grunden för allt. Utan ett varför är det mesta meningslöst. Med ett tydligt varför har du din motivation och din drivkraft närmre till hands. Varför vill du uträtta det du förutsatt dig? Hitta svaret och ge bränsle åt den där glöden inom dig. Påminn dig om ditt varför ofta!

Ge dig själv en plan

Vi har olika sätt att hantera planer. Jag vill gärna finfördela mitt mål som ett pussel och ge mig själv flera bitar varje dag. Annars blir det kniven mot strupen och sjukt jobbigt på slutet. Den taktiken funkar ibland, men blir sällan framgångsrik när det gäller livet som helhet. Om du ska åstadkomma x inom 3 eller 6 månader – vad behöver du göra inom de närmsta 3 dagarna? 6 veckorna? Vad ska du göra idag som tar dig närmre ditt mål? Se till att göra det!

Ge dig själv förutsättningar

Du har ditt varför och du har en plan. Vad behöver du mer? Support? Människor? Omge dig av det som tar dig närmre ditt mål. Prioritera det du behöver göra för att du ska ta dig dit du vill. Tid är det mest rättvisa som finns: vi har alla 24 timmar på ett dygn.

Alla mil i mina löparskor har byggt den starka tro jag har på mig själv – jag vet att jag kan. Det är en värdefull känsla.

Kläderna kommer från Craft Sportswear. Skorna kommer från Salming och just dessa från min kompis butik 30k. Här finns Salmings distanssko med 50% rabatt – och här är en lättviktsvariant till 50% rabatt! Imorgon ska jag skita ner mina skor och springa lerig stig!

När jag sprang Dublin marathon för några år sedan använde jag mig av tipsen ovan. Jag hade ett varför; jag gjorde en plan och jag prioriterade både mental träning och de timmar som krävdes för att springa långpass. Målsättningen var att springa ett marathon och inte känna mig nämnvärt brydd eller påverkad av det dagen efter. Mina ”varför” är ofta av den karaktären – de handlar ofta om en känsla av ”för att jag kan”. För mig är det ett starkt varför. ”För att jag kan” får mig att fortsätta trots trötthet. Det finns mycket personlig drivkraft bakom mitt varför; en extremt hög vilja till att känna självständighet. För mig är det viktigt att känna att jag är stark. Men ditt varför kan mycket väl vara annorlunda. Det är det som är det fina med allt som vi vill uträtta. Vi vill olika – men när vi väl vill något så kan vi hitta gemenskap i den viljan.

Kommentarer

  1. Therese Ålstig

    Härlig påminnelse. Man glömmer lätt att se målet och den stora bilden medans man håller på. Bra påminnelse om att hålla fokus och verkligen ha målet tydligt både genom motgångar och medgångar.

  2. Sara

    ja 🙌🏼

  3. A-mamman

    Två konkreta frågor på detaljnivå: pallar du att springa i korta strumpor i minusgrader och har du tips på bra löparstrumpor med VANLIG längd? Fattar inte problemet med att tillverka sådana?
    Nästa fråga är var du ska springa lerig stig nära stan? Tyresö, Nacka, Årsta? Hoppas på lite bilder från den turen :)

  4. Sara

    Haha. 1: ja, kortare pass. fryser sällan om vristerna faktiskt. däremot pallar jag inte att springa i vita långa strumpor om mina tights och skor är mörka – tycker det är jättefult. haha! 2: craft har strumpor i sådan längd du är ute efter :) 3) blir nog åt nackahållet. eller lilljansskogen! lovar att rapportera! :) kanske inte så lerigt dock? kanske får mina skor vara färgglada ett tag till :)

Sida 30 of 2 435« Första...1020...2829303132...405060...Sista »

I samarbete med Svenska Spel