ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

SKIDÅKNING

Läs mina inlägg om skidåkning

ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

SKIDÅKNING

Läs mina inlägg om skidåkning

Florens ger plats för ”dolce far niente”

Florens, en av världens mest omtalade städer, sägs det. På 1400-talet ett av världens konstnärliga centrum och idag en turistmagnet fylld med grönskande parker, mäktiga kyrkor, mysiga gränder och torg som bjuder in till sina uteterasser.

Florens sammanfattar hela italienromantiken som vi drabbas av via längtan från film, sociala medier och andra ställen och vill du drabbas av den också så kan du göra det redan ikväll.

I torsdags tillbringade vi hela dagen i Florens efter att ha hoppat på buss nummer 7 som går mellan Fiesole och Florens och som rullar nedför den slingrande bergsvägen från byn till stan. Redan från långt håll syns Duomens kupol, stadens hjärta. En gigantisk kyrkobygnad i marmor som omöjligt gick att fånga på bild men som däremot upptar hela synfältet och mer därtill när man står där framför.

Allt i marmor!

Mitt bästa sätt att upptäcka nya städer är att bara vara. Promenera runt och andas in atmosfären och allt som är runt omkring. Lokalbefolkning, turister, trafik och allt det som präglar en stad. De små gränderna är oändliga och sjuder av liv. Det kan vara trångt och intensivt på en gata för att vara alldeles tyst och lugnt på gatan bredvid.

Mysiga gränder i Florens

Den kända bron Ponte Vecchio härstammar från medeltiden och är finast från bron som är alldeles bredvid. Piazza Santo Spirito är en perfekt plats för att slå sig ner för en drink, en kaffe eller kanske en bit mat och låta timmarna passera. Det gjorde vi förstås. Men framförallt lät vi timmarna passera i rosträdgården Giardino delle Rose där vi la oss i gräset och läste böcker och ägnade åt oss uttrycket ”dolce far niente” eller ”det ljuvliga i att göra ingenting.

Ponte Vecchio

”Dolce far niente”

Piazza Santo Spirito

Giardino delle Rose

På kvällen skippar vi både rustik pizza och min favorit caprese och äter på trendigt mysiga La Ménagère som är en restaurang som är inhyst i en blomster- och inredningsbutik med öppna väggar ut mot gatan. Förrätterna är inspirerade från efterrätter och jag äter en crème brûlée på gröna ärtor, foie gras och sparris. Knäppt men gott.

La Ménagère

Några timmar senare när mörkret sänkt sig över stan åker vi hem till vår bergsby igen. Tystnaden välkomnar och kontrasten är stor.

Har du varit i Florens? Vad är dina tankar om staden?

Läs mer:

Livet i Milano

Vi skulle inte till Milano men nu är vi här

Fiesole – en bergsby i Toscana

Kommentarer

  1. Katrin

    Grymt härligt uttryck. Den tar jag med mig in i sommaren.

  2. Sara

    it is all yours ❤️

  3. Fantasiresor

    Hurra så fint vi har det!

  4. Sara

    det kan man lugnt säga

Fiesole – en bergsby i Toscana

Hade bilderna i det här inlägget kommit med ljud och doft hade du hört ett intensivt fågelkvitter just nu. Och känt den söta doften av frodig växtlighet. Grönskan som tränger ur varenda por i marken och surret från allt som lever ovan jord. Kanske en kyrkklocka långt borta. Och en ansträngd motor som tillhör en liten bil som gasar uppför de smala bergsvägarna.

Här, mitt bland de grönskande kullarna där olivträd trängs med cypresser, bor Sofia ett tag nu i vår. Lägenheten är en del av ett stort och pampigt stenhus med fönsterluckor som skyddar mot den tryckande värmen utanför väggarna. På terassen utanför dörren har hon utsikt ut mot alla byarna på andra sidan dalen och kvällshimlen som färgas aprikos om kvällarna.

I sitt kök som är klätt i marmor skär vi upp ost och italienska delikatesser (burrata! buffelmozarella! oliver!) och bara en kilometer bort på en restaurang vid torget i Fiesole har vi redan låtit maten tysta mun. Raviolin med smör och salvia har tydligen den effekten.

I Fiesole är det brant både uppför och nedför och längs de smala vägarna trängs grönsakshandlaren som också säljer vin och det lilla caféet som gör en cappuccino för drygt en euro. Skolbarnen väller ut ur skolan fulla av ljud och liv och även om man knappt kan tro det så finns det fler turister som hittat hit.

Fiesole ligger ungefär en mil utanför Florens och det är mysigt att promenera omkring och blanda utsikt med det lokala stadslivet. Här finns bland annat ett gammalt kloster som tornar längst upp vid den brantaste av vägar men jag tycker att den absolut rätta känslan i en sådan här by kommer från att sitta i skuggan under lummiga träd och beställa in caprese och gnocchi och andra goda saker som inte smakar bättre någon annanstans än just i Italien.

Första kvällen tog vi med oss Proseccon ut till olivträden bakom Sofias hus och väntade in solnedgången. Dramatiska moln gömde lite av allt det där magiska men himlen blev vackert persikofärgad ändå. Och sedan gick vi in och åt ost och jordgubbar och läste böcker och ja, kanske jobbade lite också…

Kommentarer

  1. Emmi - explorista.se

    Har följt er på Insta och varit helt avis, ser såå härligt ut! Glass i Italien, mat i Italien, allt upptäckande…vill också! :D

Prioriterar du deadlines – eller din hälsa?

Det är dags för det andra avsnittet i säsongens Träningsglädje TALKS. Kanske det bästa avsnittet om hälsa i hela poddens historia!

Under hela 2018 är Svenska Spel med som podsponsor. Svenska Spel är sveriges största idrottssponsor och här jobbar ungefär 700 människor i både Stockholm och Visby. En hel del på Svenska spel handlar om sport – även bakom kulisserna. Under året kommer jag att träffa några av #svenskaspelarna för att prata om hälsa på olika sätt. Just nu söker Svenska Spel fler medarbetare. Gå in på karriar.svenskaspel.se för att hitta nya utmaningar!

Jag pratar med Hans Persson på Svenska Spel som länge varit delaktig som en ideell kraft och uppmanat till rörelse på jobbet på Svenska Spel. Med allt från golf till body flight, fjällvandringar, havskajakpaddling, löpcoachning och lopp engagerar han många att göra något mer än att bara jobba tillsammans med kollegorna.

Just hälsa på jobbet är en snackis som engagerar många. Lite senare i avsnittet pratar jag med egenföretagaren Katarina Jansson och Ann-Sofie Forsmark från Formstark Hälsa som jobbar med hälsa i organisationer och företag ur ett strategiskt perspektiv. Hur ska vi tänka kring hälsa? Hur ska vi prioritera mellan deadlines och träning? Hur ska vi hitta känslan kring hälsa igen?

Vi pratar om att hämta hem känslan av hälsa. Något som vi outsourcat till appar och teknik. Känslan av hälsa kan ingen app mäta. ” Vi är så mycket i huvudet nuförtiden, vi behöver komma ner i kroppen” menar Ann-Sofie Forsmark och ger sin syn på hur du kan tänka kring prestation och deadlines på jobbet – och prestation och fokus på det där intervallpasset på kvällen.

Katarina ställer frågan ”skulle jag göra det här om jag inte la ut det på instagram” och vi tar oss en funderare.

Ta med podden ut på din powerwalk eller lägg dig i hängmattan och lyssna. Jag vill gärna höra dina tankar och funderingar efter att du har lyssnat. Vad tycker du? Vad tänker du? Berätta!

Här finns det första avsnittet av säsongens Träningsglädje TALKS!

Kommentarer

  1. Katta - Bucketlife

    En ära att få vara med! Har tänkt mer aktivt på det vi pratade om, tycker Annie hade så jäkla många bra poänger om känsla och om prestation. Vilka vänner jag har :)

  2. Sara

    tyckte ni båda sa väldigt bra saker

Sida 30 of 2 462« Första...1020...2829303132...405060...Sista »

I samarbete med Svenska Spel