ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

LÖPNING

Läs mina inlägg om löpning

ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

LÖPNING

Läs mina inlägg om löpning

Kitesurf som nybörjare – hur svårt är det att lära sig?

Jag vill börja kitesurfa men har haft lite otur. När jag skulle testa kite på snö så dog vinden och sedan tog hela vintersäsongen slut. Och nu i vår har jag också haft otur med vind – och med min rygg som helst ska bli hel innan jag börjar på riktigt.

Men, det där till trots har inte hindrat mig från att tänka på kitesurf och hänga på stranden. Jag har också testat en foilkite (övningskite) och har koll på lite teori. Igår efter jobbet åkte vi till Torö stenstrand ner mot Nynäshamn som är en populär spot för både kitesurf och vanlig surf. Det blåste ordentligt vilket innebar att det var ett lagom gäng kitesurfare ute vid Torö.

Bilder från Torö stenstrand

Inför resan till Polen och Rewa som är en populär ort för kitesurf (tillsammans med Hel som är landtungan mittemot) hade jag kontakt med Rickard Goclon som är PT, coach och som anordnar träningsresor och som är särskilt inriktad mot kitesurf både i Sverige och i Polen.

Jag samlar på mig alla argument, tips och kunskaper jag kan för att förstå om det är enkelt att lära sig att kitesurfa. Jag kan nämligen inte låta bli att tycka att det ser lite svårt ut. Men ju fler jag frågar desto mer förstår jag att det här faktiskt är en vattensport som går att lära sig och som snabbt blir riktigt rolig.

”Kitesurfing är en sport där man ganska lätt snabbt blir bra och man kan utvecklas hela livet. Det finns hela tiden nya saker att lära och nya utmaningar att bemästra samtidigt som man får en fantastisk träning för hela kroppen utan att man tänker på att man tränar.  Kiteutövare är smidiga, starka och vältränade. Kitesurfing är också en social sport där man har lätt att umgås med människor i alla åldrar- ung som gammal” säger Rickard.

”ALLA som inte är rädda för vatten eller har ett handikapp som kan hindra att utöva sporten kitesurf. Det finns mycket unga och mycket gamla individer som håller på. Jag själv kommer att fylla 64 år nu i slutet på juni. Kitesurfning är en tekniskt sport som kräver mera känsla och teknik än styrka.”

”Kitesurfing är en sport där man ganska lätt snabbt blir bra och man kan utvecklas hela livet”

Men min stora fråga är ändå: hur svårt är det att lära sig? Såhär svarar Rickard:

”Det är inte svårt alls! Men min mycket bestämda rekommendation är att alla som vill lära sig att kitesurfa ska gå en kurs hos en erfaren auktoriserad kiteinstruktör. Från zero to hero – det tar ca 10 timmar att lära sig grunderna IKO 1-IKO 3.

Man lär sig olika moment under varje kurs. Teori om kitekonstruktion och kitetyper, hur kite beter sig i olika olika powerzoner, säkerhet, trafikregler, flygteknik med en liten kite, bodydrag, komma upp på brädan och börja åka med mera. Kitesurfing är fantastiskt men kan också vara farligt.”

När man ska kitesurfa måste man ha en del utrustning. Våtdräkt, sele, bräda, kite – och hjälm. Kites finns i olika storlekar (mäts i kvm) beroende på hur mycket vind man ska surfa i. En större bräda gör också att man kan segla med en mindre kite även när vinden är lite svagare.

Det finns många ställen i Sverige som erbjuder kurser i kitesurf, men det finns också riktigt bra kurser och lärare utomlands. Just Rewa hade några riktigt bra kiteskolor och vi hängde en del på Aloha som låg precis vid vårt hotell när vi var där. Kurserna i Polen är dessutom billigare.

I byn Chalupy på Hel finns också en hel del surfskolor och ställen att hänga på (Wake.pl ska vara riktigt bra!). Här är sandstranden runt 3 mil på och det finns en hel del cykelbanor och stigar i skogen för löpning och mountianbike. Ja, ni hör ju. Jag måste tillbaka!

Här är inlägget från Rewa. Ett riktigt fint ställe!

Här är klippan i Orlowo i Gdynia som också är en pärla!

Kommentarer

  1. Katta - Bucketlife

    Det ser så sjukt kul ut men känns lite som en tröskel som du säger. Dels att lära sig men sen också att utöva det. Eller går det att vara spontan kitesurfare liksom? Så mycket gear och förutsättningar som krävs, eller? Men jag skulle verkligen vilja testa, jag älskade ju att surfa när jag testat det. Nåt alldeles visst med att vara i synk med elementen :)

  2. Rickard Goclon

    Att gå en kitekurs hos en auktoriserad kiteinstruktör först är ett måste tycker jag.
    Det som behövs är en kite, en bräda, en våtdräkt, en sele och en hjälm
    Kitesurfing kräver att man befinner sig på rätt kitespot med lämplig vindriktning. Här i Sverige får man åka en hel del till olika spot. I Rewa och Chalupy i Polen finns det man behöver. Långgrunt vatten och vind som passar nästan alltid för kitesurfing

  3. therese Ålstig

    Jag skulle vara för feg för att testa på vatten, men på snö skulle jag nog kunna köra. Snö känns mera naturligt för mig.

  4. Rickard Goclon

    Det är jättekul att surfa på isen, det har jag gjort i många år. Jag tror Therese att du skulle älska att kitsurfa på vattnet. Åk gärna med oss till Polen – Rewa eller Chalupy på Hel och testa. Det som behövs är långgrunt och en duktig instruktör. Sedan är du fast för livet :-)

50 frågor

Den här listan med 50 frågor kommer från Joanna Swica, som i sin tur ärvde den från Emma Svensson. Som i sin tur… ja, det är en sådan lista som lever vidare helt enkelt. Kanske tar du över den?

På bilden är förresten jag och Åsa när vi firade nationaldag med en skärgårdstur!

1. Vem litar du på?
Mig själv. Framförallt.

2. Vart skulle du vilja vara just nu?
Precis där jag är. Eventuellt borde jag ligga i sängen och sova. Fast mest skulle jag nog vilja vara mitt i en sovmorgon.

3. Favoritstad?
Stockholm tror jag. Just nu är Stockholm enklast att åka till av alla städer. Men New York är alltid roligt. London skulle också vara kul att åka till. Och så vill jag till Tel Aviv, det verkar vara en kul stad!

4. Vilket är ditt favoritnummer?
De flesta nummer,.

5. Vad var det senaste du åt?
En bulle.

6. Om du var en krita, vilken färg skulle du vara då?
Vit.

7. Hur är vädret just nu?
Det har varit blåsigt (vi var ut till Torö och jag fotade kitesurf en stund) – sedan åkte vi i strålande solsken in till stan och satte oss på en uteservering och åt mat och då började det regna (men vi satt under markis och myste) och sedan strålade solen igen.

8. Vem var den senaste personen du pratade i telefon med?
Jag vet faktiskt inte. Kanske en taxichaufför imorse som undrade om han skulle till 14 a eller 14 b.

9. Vad är det första du ser hos det motsatta könet?
Ögonen.

10. Vad har du för skostorlek?
40.5

11. Favorit tv-program?
Jag kollar inte på TV och har en förmåga att tröttna på de flesta serier. Lyckades kolla nästan alla säsongen av Narcos dock. Älskade också Happy Valley.

12. Har du några syskon?
Ja två.

13. Längd?
180 komma fem centimeter.

14. Hårfärg?
Mörkhårig.

15. Ögonfärg?
Gröna men beror nog på humör…

16. Använder du kontaktlinser?
Nej.

17. Favorithögtid?
Jul. Jag längtar alltid efter jul i november. Ja oktober redan! Men myser som mest när andra förbereder, hos mig är det sällan särskilt juligt…

18. Favoritmånad?
September. Fy tusan vad det är fint då!

19. Har du gråtit någon gång utan anledning?
Ja rätt många gånger.

20. Vilken var den senaste filmen du såg?
Gudfadern.

21. Favoritdag på året?
Torsdagar. Varenda en av dem!

22. Är du för blyg för att fråga ut någon på dejt?
Ja det var jag nog.

23. Kan du stå på huvudet (utan att luta dig mot en vägg)?
Nej det kan jag förmodligen inte

24. Kramar eller kyssar?
Kyssar

25. Choklad eller vanilj?
Choklad

26. Har du tatueringar?
Nej men jag vill ha

27. Vad lyssnar du på just nu?
De senaste låtarna på min Spotifylista ”Träningsglädje Livet #FTW”

28. Är du kär i någon kändis?
Nej det har jag aldrig varit. Fattar inte riktigt grejen.

29. Vilka böcker läser du just nu?
Swede Hollow av Ola Larsmo.

30. Piercingar?
Bara hål i öronen.

31. Favoritfilmer?
Inga, vad jag minns. Och eftersom jag inte minns så har jag nog ingen…

32. Favoritsport?
Jag har slutat kolla på sport, men jag gillar att utöva ett och annat. Just nu gillar jag ju mountainbikecykling. Det är rätt kul att kolla på också!

33. Vad gör du just nu?
Skriver det här samtidigt som jag dricker te och äter bulle. Höstkänslan kom på besök!

34. Smöriga, naturella eller saltade popcorn?
Smöriga med extra salt.

35. Hundar eller katter?
Min hund Hazel!

36. Favoritblomma?
Den som överlever hemma hos mig!

37. Har du blivit påkommen med att göra något du inte får göra?
Nej det tror jag inte. Det skulle vara att köra för fort? Men har ändå bara fått två fortkörningsböter i mitt liv.

38. Har du en bästa kompis av det motsatta könet?
Min kille?

39. Har du älskat någon någon gång?
Ja. Just nu.

40. Vem vill du träffa just nu?
Några av mina vänner som jag saknar väldigt mycket!

41. Är du fortfarande vän med folk från skolan?
Njä.

42. Hur imponerar man på dig om man är kille?
Man är nyfiken.

43. Gillar du att flyga flygplan?
Ja, fast jag tycker inte om att vänta på saker och ting. Flygresor innebär lite för mycket väntande.

44. Höger- eller vänsterhänt?
Höger.

45. Hur många kuddar sover du med?
En. Fast vill helst ha två eller tre eftersom det ser mysigare ut.

46. Saknar du någon?
Ja.

47. Lyssnar på radio?
Podradio!

48. Bästa beslutet du har gjort i år?
Allt som jag sagt ja till.

49. Sämsta beslutet i år?
Det finns en del av året kvar för dåliga beslut, tyvärr.

50. Din senaste nerladdade app?
Jägarexamen. Den kostade 199 kr men var SÅ värt det!

Kommentarer

  1. A-mamman

    Snor den rakt av!

  2. Sara

    Skoj!

Klippan i Orlowo

De bästa tipsen till resmål är de som sällan finns i guideböckerna och när vi fått tipset om att åka till klippan i Orlowo av två olika personer från Polen, så visste vi att det skulle vara värt det.

Den mest kända piren är den i Sopot, som också sägs vara den längsta i Europa (drygt 500 meter). Kisar man ordentligt bort mot Gdynia så ser man en till pir långt där borta, och en klippa som stupar ut i vattnet precis bakom den. Det är Orlowo.

Vi åkte dit strax efter klockan 18 på kvällen och fick fint kvällsljus, bröllopspar som skulle fotas på piren, och en härlig atmosfär som med mest lokalinvånare som sällskap. Vi köpte en varsin kaffe från en av de coffee trucks som stod parkerade vid piren och bestämde oss för att ta vägen upp till klippan.

Efter en stunds uppför fick vi magisk utsikt över stranden, piren i Orlowo och ända bort till Gdansk. Klippan, som verkade bestå mest av sand, stupade rätt ner på stranden där nere och ibland var det nog runt 40-50 meter högt. Jag som älskar stup och helst dinglar med benen vid kanten!

Är du i Gdansk eller Gdynia så är Orlowo verkligen värd en utflykt. Man kan gå längs havet hela vägen till (eller från) Gdansk – vilket kan vara en härlig heldagstur.

I närheten av Orlowo finns också en fin park, eller skog, som passar bra för löpturer eller cykling. Passa på att ät massa lody längs vägen!

Läs mer: Rewa – stället med stranden

Kommentarer

  1. A-mamman

    Ja men nu vill jag ju till kusten också! Attans. Men ok, om det blir polskt inland i sommar så är det ett bra första steg, vi får ta stränderna och Gdansk nästa gång. Tack för fina bilder!

  2. Sara

    Ja, åk tillbaka bara :)

Sida 3 of 2 44012345...102030...Sista »

I samarbete med Svenska Spel