ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

LÖPNING

Läs mina inlägg om löpning

ÅRE

Läs mina inlägg om livet i Åre

CYKEL

Läs mina inlägg om cykling

LÖPNING

Läs mina inlägg om löpning

Tranbärsjuice

Det är inte bara Brämhultsjuicer, smoothies och linfrön som toppar listan över vad jag gillar…

Tranbärsjuice

Bland favoriterna finns också tranbärsjuice. Eller cranberry juice som det heter på Engelska. Det funkar finfint om man vill köra alkoholfritt i baren men inte vill hinka i sig den vanliga, sunkiga colan. Vill du ändå vara lite rolig – blanda i lite vodka! På så sätt får du en förhållandevis nyttig drink!

Tranbärsjuice är bakteriedödande och således bra mot urinvägsinfektioner. En av mina källor hävdar att simlandslaget är flitiga drickare. Tranbärsjuice förhindrar även plack på tänderna och är på så sätt ett slags functional food för munhålan!

25 juli: 6km på Galgberget

Halmstad är mer än Gessle och Tylösand. Halmstad är också Galgberget – en suverän oas att jogga i!

Grymma Galgberget

Mitt i Halmstad ligger Galgberget. Eller berg och berg, nog känns det mer som en kulle med trollskog. Här finns en 3km slinga som är helt suverän att springa på.

Lagomt bra underlag (grus). Lagomt lång (3km). Lagomt kuperad (det svänger lite, både i sidled och upp och ner). Men mer än lagomt bra! Helt enkelt skitbra!! För min del blev det 2 varv i dag, dvs 6km.

Härliga Halmstad

Det är nästan så att jag skulle flytta till Halmstad för slingan på Galgberget. Eller kanske inte. Tylösand drar också. Och staden som sådan. När jag tänker efter är nog allt med Halmstad bra. Jag kan faktiskt förlåta dialekten också!

Prins Bertil

Nästa gång jag är i Halmstad vill jag prova att springa Prins Bertilstigen som går längs med vattnet ut till Tylösand. Det lär vara väldigt fint!

23 juli: Vardagsmotion

Idag har här knallats. Både runt runt i Göteborg och fram och tillbaka i Trollhättan. Vardagsmotion kallas det – och är nog så nyttigt!

Götet

Att komma till Göteborg var som att komma utomlands. Söndagsstämningen var lite avmätt men passade bra till strosande och shopping och det gav poäng för vardagsmotion.

Trollhättan

Det blev en hel del promenixande i Trollhättan också. Samhället bjöd till fest och festival eftersom det var ”fallens dagar”. Fest och motion (och en och annan glass) – kan det bli bättre?


I samarbete med Svenska Spel