Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

25 sep: Stapplig jogg i uppförsbackar

Äntligen var det dags. Efter dagar med för mycket jobb har jag äntligen fått lite tid att fokusera på träningen. Jag har längtat och längtat!!

Stapplig jogg

Jag såg fram emot min eftermiddagsjogg redan i morse. Vädret var perfekt. Lite smådisigt och blyertsfärgade halvtunga moln. En riktig höstdag men med mycket värme!

På mitt inför-hässelbyloppetschema står det inte att jag ska träna något idag. Men eftersom jobbet gick före träning under helgen så passade jag på att ta igen några kilometer i joggingskorna idag.

Det kändes lite stappligt. Fotisättningen kändes lite tung och klumpig. Ja förutom de sista 15 minutrarna då det riktiga flytet började komma. Men det är så dags då…

Uppförsbackar i Saltis

Jag sprang ute i Saltsjöbaden. Vackert (men inte lika bedårande som ute vid Nynäs Havsbad)! För er som känner till Saltsjöbaden så kan jag berätta lite mer om slingan: jag startade vid Igelboda station och följde ”stora” vägen förbi Neglinge och Ringvägens station. Sedan förbi pampiga Grand Hotel och några steg längs vattenbrynet tills sjukhuset. Sedan kom de rejäla uppförsbackarna. Ja, egentligen börjar det gå så smått uppåt redan vid Grand men före Solsidans station kommer två rejäla backar. Och de slutar inte där. Nej det går uppåt hela vägen förbi Solsidan och Carolas lilla radhusvilla och till ”slingan” och Samskolan.

Kalorikollen

Det blev nästan prick 60 minuter. Och runt 800 förbrända kalorier. Inte illa!

Världsgodaste muslin

Världens godaste musli kommer från AXA.

AXA + Valio = Underbart!

Denna världsgoda musli innehåller kardemumma, torkade hallon och tranbär och en hel massa fiber. Underbart tillsammans med Valios yoghurt med päron & ingefärssmak. Prova!

senaste från Hälsa

Lidingöloppet

Äh, Lidingöloppet var väl inget. Jag blev ju knappt svettig! …men det berodde nog på att jag stod bredvid och tittade på.

Lidingöloppet

Redan 09.30 var jag där och spanade in de första starterna. Jag stod högst upp i Grönstabacken och hejade på. De stackars löparna svor säkert åt oss åskådare som står på det allra jobbigaste stället, men vadå – man ser ju så bra där!

Det kastades ris (dock inte bokstavligt) åt de åskådare som hänsynslöst stod och gick mitt i spåret utan att tänka på att de stod i vägen för löparna som kom pustandes upp för backen. Vad tänker de med? (Ja åskådarna alltså – inte löparna)

Det var varmt idag. Trots det verkade det inte vara lika många åskådare som vanligt. Jag vandrade fram och tillbaka mellan 8-kilometersmarkeringen och Grönstabacken och hejade på så gott jag kunde.

Träningsvärk

Jag kan inte påstå att jag var särskilt avundsjuk på löparna. Jag har en behaglig men märkbar träningsvärk från igår så det passade mig alldeles utmärkt att nöjt stå bredvid. Men om bara några veckor är det dags för mitt nästa lopp…

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Foodjunkie
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk