(Älskade hatade) Solhälsningar

Jag började min söndagsmorgon med yoga som en inre omfamning till min kropp eftersom jag skulle tillbringa hela dagen i bil. Yoga har alltid varit ett love-hate relationship för mig. Jag har yogat mycket men oregelbundet. Jag har gått Ashtangakurs, jag har haft...

Yoga ute

Jag har bott i Åre i ett och ett halvt år men först igår kväll var jag på ett pass yoga med Therése som står bakom Yoga Stories och som kör global yoga; en typ av yoga som grundats av Johanna Andersson. Modern yoga som är fysisk och ungefär hur jobbig som helst. Det...

Yoga i Åre

Igår kväll kväll åkte jag upp mot gamla sjukhuset för att gå på yoga i Åre via Yoga Maali. Passande nog var det “skiers yoga” (hatha yoga). Inte för att jag åkt skidor just igår men hey – jag är ju skidåkare. Jag hade en föreställning om att alla som...

Yoga online

Alla ni som öppnar luckan idag får en tidig julklapp med 7 dagar gratis yoga med Yogobe.com så att du kan rulla ut mattan när du vill för yogapass med några av landets bästa yogainstruktörer. Välj mellan olika yogaformer och olika långa pass. Bli medlem idag och ange...

Good morning yoga

Jag hittade den här yogasekvensen på Pinterest. Den ska jag göra varje morgon under de dagar jag har kvar här i Florida. Med start...

Yogobe

Jag gick med som testmedlem på Yogobe igår. Det finns lite koder här och var, kika in hos Petra eller hos Träningstajtsen till exempel – de samarbetar båda med Yogobe. Jag har hört talas om det ett tag och för mig är det som lockar mig de riktigt bra...