Browsing Category

Yoga

Yoga för själen

Jag tillbringade gårdagskvällen hemma med såväl fysisk som mental återhämtning. Hela kroppen kändes nedbruten – och det var den också. Jag körde ett kort men...

Hemma på mattan

Jag har en stor lila matta i mitt vardagsrum. Den är mjuk och skön och på den kan man göra en hel del saker. Som...

Strong spine

Gårdagkvällens 75 minuter ”strong spine” hos Yoga Stories i Åre Kläppen var bra in i varje sekund. Efteråt var det som om ryggraden var sådär...

Livet på insidan

Jag tillbringade en kort tid under gårdagen på min yogamatta. På riktigt inte särskilt lång tid alls, men känslan från den stunden bor fortfarande inom...

Stark av yoga

Jag yogar i omgångar. Ibland på yogastudio, även om det blivit mer och mer sällan de senaste åren. Istället vill jag plocka de övningar och...

Yogamorgon med bakad rabarber

Jag tror på rörelse varje dag. Jonas Colting brukar skratta åt vilodagar och säga att varje dag är en träningsdag. Jag håller därmed lite oväntat med,...
1 2 3 ... 14 Older →