Sweet spot
Idag träffade jag en vän jag inte träffat på alldeles för länge. Ella. Sådant frustrerar mig ibland – att så mycket liksom kommer i vägen att man inte hinner allt man vill. Men det är väl så det blir när två hektiska liv ska korsa varandra. Lägg till ett tredje hektiskt liv, Jessicas, och det [...]
Det magiska med gruppträning
Om du är uppmärksam så kan du märka hur det händer något magiskt med kroppen när du går in i en gruppträningssal. Den låga energin stannar kvar i omklädningsrummet och det som följer med dig in är förväntan och spänning. Det var som om jag laddat med mat hela dagen inför kvällens pass. Tre dagar [...]
Utomhusyoga
Det där med yoga utomhus är en fantastisk idé. Fast kanske inte i Göteborgs knasigaste park. Yogainstruktören var rädd för att vi skulle få flaskor kastade på oss. I Kungsparken bakom Stora teatern är det fullt av folk – och gäng som förmodligen inte skulle dra sig för att störa en yogaklass. Vi fick inga [...]
Spinning på WorldClass
Jag och Grabben tog oss ut i solen till slut. Vi gick till Runners Store och konstaterade att sortimentet med CRAFT-kläder var skralt. Och att där inte fanns något annat av intresse heller. Den som designat den senaste kollektionen med Asics-kläder borde få sparken för sitt färgval. Det är verkligen inte snyggt någonstans med svart [...]
4 Haiti
World Class Nybroplan är heta. Vare sig det handlar om specialklasser, eventdagar eller som nu – träning för välgörenhet. Genialiskt och en massa win-win-win. Gå in här och läs mer och skriv upp dagen i kalendern så ses vi där om jag är i Stockholm den helgen – för då ska jag dit!
