Tack för igår!

Tack för igår!

Tusen tack till alla er som kom till WorldClass Vasastan igår och spred träningsglädje till förmån för de hemlösa. Bössorna var så fulla att det inte gick att stoppa i mer pengar! Jag hoppas och tror att ni hade en rolig lördag oavsett hur mycket ni tränade och hur länge ni stannade! För egen del blev det bara 1 pass vilket var det sista på dagen: Sofies yoga. En...

WorldClass Döbelnsgatan

Jag har varit och smygtränat lite på WorldClass Döbelnsgatan – det är här vi kör träningseventet på lördag. Spinningsalen är mysig och stora träningssalen rymlig utan pelare som stör. Många plus! Dessutom är personalen trevlig. Vi ser fram emot en massa maxpuls där på lördag! För egen del blev det inte så mycket maxpuls. Jag tränade både spinning och...

Träna för de hemlösa den 19:e mars!

Den 19:e mars kickar vi igång ett och annat med en träningsdag på WorldClass Vasastan! Gå in och läs mer här och anmäl dig till traningsgladje at gmail.com med de klasser du vill gå på! Det är Bloggar om träning som står bakom och själva hemsidan är på g. Eftersom vi är så himla träningssugna så kunde vi inte stoppa oss själva utan väljer att kicka igång...
Din bästa träningsupplevelse?

Din bästa träningsupplevelse?

Jag var på Balance efter jobbet för att träna crossfit. Det var inte alls lika jobbigt som förra veckan. Då gjorde vi burpees och det är nog det jobbigaste som finns. Idag körde vi en del benböjshopp upp på bräda och det har jag tränat mycket på egen hand så det kändes inte lika ansträngande. Man blir bra på det man tränar! Benböjshoppen kombinerades med...
Tre krigare

Tre krigare

MarathonMia kom med vår i en liten kruka när vi sågs på WorldClass Nybroplan lite senare än tänkt. Fast egentligen kom hon dit alldeles lagom, jag hade precis fixat platser till boxklassen som Mia själv föreslagit att vi skulle gå på och nu behövde vi knappt ens vänta på att instruktören skulle komma. I ett tidigare liv måste hon ha varit boxare för hon kan både...
Sweet spot

Sweet spot

Idag träffade jag en vän jag inte träffat på alldeles för länge. Ella. Sådant frustrerar mig ibland – att så mycket liksom kommer i vägen att man inte hinner allt man vill. Men det är väl så det blir när två hektiska liv ska korsa varandra. Lägg till ett tredje hektiskt liv, Jessicas, och det är inte svårt att gissa att den ekvationen sällan går ihop. Men det...
Sida 1 of 3123