Indoor Walking

Indoor Walking

Det har varit en minst sagt regnig dag. Fast, i ärlighetens namn regnade det aldrig i Halmstad när vi lämnade. Men precis när vi körde in i nästa län så kom regnet – och det med besked. Sedan har det bara fortsatt och fortsatt. När vi kom fram till Stockholm...
Min söndag

Min söndag

Ännu en härlig dag med strålande sol! Jag passade på att ta en riktig premiärtur med den bil jag köpte i fredags. Det självklara valet på passagerare föll på min mamma: det var egentligen hon som köpte bilen (en Mini Cooper Cab) som fick namnet Charlie (för att den...
Rosa Dygnet

Rosa Dygnet

Så var det gjort. Min klass på Rosa Dygnet. Den 3:e i karriären… Jag körde klassen “movie night” och vävde in filmmusik med norska superintervaller. Jag vet inte om jag är nöjd. Kanske lite. Men också inte. Det är svårt det där. Svårt att veta...
Rosa Bandet

Rosa Bandet

Många av de klasser som nyss var fullbokade på Rosa Dygnet är nu bokningsbara igen. Man har släppt på fler cyklar – så om du har bokat dig på någon klass som blivit full, se till att boka på mamma, pappa, partnern, kollegan, kompisen eller en apa från Gainomax...
Tough Tuesdays

Tough Tuesdays

Annika älskar traditioner och rutiner. Det gör inte jag e g e n t l i g e n. Men jag tilltalas av roliga saker och Annika är skoj så jag ser fram emot att spendera många av mina tisdagsträningar med henne på temat tough Tuesdays. Idag var första tuffa tisdagen och vi...
Övningar med TRX

Övningar med TRX

TRX. Ett riktigt bra redskap. Kul att träna med, och enkelt att sätta ihop ett program till. Det är bara att googla TRX på YouTube så får du en övningsbank som heter duga! Igår var jag på TRX på Sportlife. Det var en TRX-workshop jag var på, men jag hade väntat mig en...
Sida 1 of 1012345...10...Sista »