34:e tisdagen

Tisdag. Veckans bästa dag. Den 34:e för året. Jag inledde den på Access Rehab efter att ha läst gott om idrottsmassören Mia på Annikas blogg. Jag hade bokat vadmassage. Herregud för det alltså. Det är helt klart värsta massagen! Men den gör gott. Mina vader skulle nog...

Årets 24:e tisdag

För drygt 24 tisdagar sedan gav jag mig själv i nyårslöfte att göra tisdagar till veckans bästa dag. Jag har gnällt och klagat på tisdagar rätt mycket, men bestämde mig för att sluta med det och ha extra roligt på tisdagar istället. Göra något bra av den dagen med...

Äntligen!

Äntligen tisdag. Den 21:a för i år! Veckans bästa dag enligt mitt nyårslöfte som jag fortfarande håller fast vid. Let’s go make this day ridiculously amazing! Bra grejer som står på agendan idag: Jag ska antingen träna yoga, VIPR eller styrketräning eller något...

Min tisdag

Vilken skillnad solen gör. Det var som om hela Stockholm dansade och log idag. Alla var glada och det var inte så enformigt grått! Jag började morgonen på Olympiastadion där Samsung och Svenska Olympiska Kommittén bjöd in till presskonferens för att presentera de...

Welcome 2 today

It’s amazing what you can do when you try – dreams don’t work unless you do. Det är tisdag igen vänner, veckans bästa dag!...

Garanterad träningsvärk

Imorse tränade jag överkroppsstyrka på Sportlife. Första passet på evigheter med klassisk styrketräning – hantlar och riktiga set och isolerade övningar och vila mellan seten. Det var länge sedan! Jag har ju mest tränat funktionell styrketräning på senare tid,...