Veckans bästa morgon!
Äntligen tisdag. Veckans bästa dag sedan nyårsnatten! Jag började med sovmorgon – jag hade bokat in morgondejt med MarathonMia och hon föreslog träff klockan 7. Väldigt skönt för en sådan som mig som per automatik annars får för mig att boka morgondejter en timme tidigare. Väl hemma dryga halvtimmen senare blandade jag smoothie på en [...]
Morgonträning
Det var mildare i morse än det är nu. Satan i gatan jag höll på att frysa öronen av mig när jag skyndade över gatan alldeles nyss. Vid 6-tiden blåste minsann inga Sibirienvindar! Jag ägnade morgonens bästa sovtimme (för det måste väl vara den mellan klockan 6 och 7?) åt morgonintervaller. Morgonintervaller utgår från känsla. [...]
Morgon i Karlberg
När jag vaknade 05.45 imorse var jag trött. När jag klädde på mig lätt löparmundering (hej vår!) undrade jag hur jag skulle orka göra samma sak vid samma tidpunkt ytterligare 4 gånger den här veckan. Men nu sitter jag här några timmar senare och är oändligt nöjd. Att morgonträna är bara jobbigt innan själva träningen [...]
Var tog farten vägen?
Jag vet inte vad som hänt men någon löparform är jag då rakt inte i. Både tempo och känsla var mycket bättre i vintras. Jag hoppas att det är en tillfällig svacka för när känslan är seg när fötterna springer i ultratempo så kommer ingenting gratis. Knappt ens löparglädjen. Fast – nya kläder hjälper förstås. [...]
God morgon!
En ny morgonjogg – en ny morgonjoggsdejt. Imorse träffade jag Vilma vid ett rödljus och vi gjorde gemensam sak runt Riddarfjärden. Hon trippade fram på lätta fötter medan mina sa klapperi-klapp. Jag hade noll koll på vare sig fötter eller ben och mina lårmuskler protesterade hejvilt från utfallssteg över bräda i förrgår(!). Herregud, säger jag [...]
