Som vanligt ångrar jag mig inte ett dugg över att ha klivit upp när jag väl är uppe och igång. Stockholmsmorgonen mötte mig i med gråpastell och först en löpande man i långärmad tröja och shorts och sedan en man med full vintermundering. Jag själv har lagt mina fodrade tights i lådan som fortfarande väntar på vinter men kombinerade undersällströja med hög krage och tunn löparjacka. På mina morgonjoggar springer jag sällan särskilt fort utan vill ha någonting att gosa in mig i.

I öronen hade jag sällskap i form av Jillian Michaels (The Jillian Michaels Show är en gratis podcast som ges ut 1 gång i veckan och som hämtas via iTunes) och jag tycker hon är fantastisk på många sätt. Jag lyssnar inte på Jillian för träningstipsens skull. Där skulle jag hellre vilja lyssna på andra. Jillian är allra bäst på att prata mentala aspekter. Livskraft, livsglädje, livsaspekter, livssituationer, livsval och livet. Jillian påminner mig om att se på livet med andra ögon och hon får mig att inse möjligheterna hos mig själv. Sedan har hon en väldans massa åsikter om vegansk mat, sojamjölk, bikramyoga, barfotaträning och you name it – och det kan man tycka vad man vill om.

Vi sprang runt Riddarfjärden i ett makligt tempo medan vi pratade om d-vitamin och andra grejer. Jag fortsatte på vitamintemat när jag kom hem och gjorde juice på päron, ingefära och lite citron. Gott och lite skummigt!

Lördagen den 14:e har börjat bra. Solen skiner och morgonjoggen är sprungen! Det märks att diverse Emil och Berit och allt vad de heter härjat runt. Min vanliga runda såg skändad ut. Skadad. Grova traktordäck som djupa sår. Träd som fallit och vegetation som var bruten. Men naturen repar sig. Det blir inte som förr – men det blir på ett annat sätt. Allt är föränderligt. Både landskap och liv.

Någon grad kallare hade varit perfekt. Tänk att få tassa runt i ett stilla vinterlandskap på snövit asfalt. Då får det gärna mingla hur mycket snö som helst i luften. Men som sagt, imorse var det alldeles för varmt…

Någon gång runt midnatt testade vi Saturnus glögg utan tillsatt socker och den var riktig god. Köpte den på Daglivs för någon dag sedan. Glögg kan kännas riktigt sött och sockrigt annars. Och ska man kombinera med Dumle med pepparkakssmak eller skumtomtar så kan man dricka osötat till för att inte gå upp i limningen helt.

Men som sagt, nu imorse sov jag – precis som jag gör ungefär 90% av de andra morgnarna då jag inte heller är uppe och tränar. Träningsväskan är packad till ikväll istället. Fint så.

Tack Funrun för lån!!!

Det är helt fantastiskt att bo på Kungsholmen. Sverige är typ världens singeltätaste land, Stockholm är Sveriges singeltätaste stad och Kungsholmen är Stockholms singeltätaste stadsdel och på radion drog man slutsatsen att Kungsholmen därmed är världens ensammaste ställe. Men jag tycker att här är fullt av kärlek!

Nu är jag nere på 37 träningspass kvar till nyår. Hur många dagar är det kvar tills dess?

Världens bästa Jessica Clarén på Sportlife Tegnérgatan

Framme vid Hammarbybacken rådde febril aktivitet. Det brann marshaller utanför värmestugan och jag såg flera med nummerlappar. Aha, Rogers bergsmarathon tänkte, jag – och givetvis var det så. Medan jag skulle köra 5 vändor upp och ner – skulle andra gåspringa 23! Är man nyfiken på loppet kan man läsa Carinas story från förra året. Skillnaden var att många i år sprang i shorts…

Mina egna vändor gick rätt bra. Små steg uppför backen – och så lite längre kliv nedför på grusvägen bakom. Första vändan var värst och jag fick mjölksyra på tungspetsen. Försökte spotta ut känslan och den försvann till varv 3. Då var jag med i matchen.

40 pass kvar till nyår!

Eftersom det (äntligen) blivit lite kallare så blev det premiär för mina vintertights från Craft (jag samarbetar med Craft sedan några år tillbaka vilket framgår här). De är supervarma på framsidan eftersom tightsen består av en teknologi som skyddar mot vind och vatten, och det finns det fler tights från andra märken som också har (även om det kan skilja lite). Men varför är det så få tights som skyddar mot vind över rumpan? Det är ju ofta här man blir kall…

Min pojkvän blickar framåt och är redan inne på Crafts vår- och sommarkollektion. Var det någon som sa rosa? Den där vita jackan i bakgrunden på bilden på inlägget jag just länkade till är fantastiskt fin. Jag såg den på Charlotte Kalla i helgen. Det kan vara så att den blev lite snyggare i och med det.

Tights – Craft

Underställströja – Craft

Jacka – Adidas

Skor – Nike Free 3.0

Mössa – från Funäsdalen

Vantar – Craft

Tidig eftermiddag: powerwalk med löparhunden runt Lilla Essingen. Lite tråkig runda som kändes himla lång men jag fick i alla fall testa något nytt. Gick och funderade på hur det skulle vara att faktiskt bo där eftersom vi gick på rätt många visningar i området innan vi till slut köpte lägenhet på Kungsholmen.

Kväll: powerwalk med löparhunden och Grabben en sväng på Kungsholmen. Mycket prat om New York. Grabben åker dit imorgon och är marathonladdad till tänderna. Typiskt att det skulle krocka med The Convention men it is what it is. Det blir fler USA-resor. Nästa går av stapeln i april.

Vi sparkade i löven längs med Fredhäll och hoppade mellan en och annan klippsten. Efter ett tag ljusnade det och ungefär då sprack den där härliga morgonbubblan som är så skön att vara mitt i – men så svår att ta sig upp för.