Min vecka på Instagram
Jag hänger på Instagram en del. Det är rätt roligt när inte bloggen, mailen, Facebook eller Twitter räcker till. Såhär har några bilder från min senaste vecka sett ut: 1. Min cykeloutfit. Funktionströja från Livestrong och jacka från Craft. 2. Fruktfat är bästa fatet. Jag gjorde stora fruktfat till min marathonfest för några år sedan [...]
Du är vad du dricker
Hemma i mitt kylskåp står ett gäng funktionella drycker i dörren. Igår var jag på Grand Hotel för att smaka på Grönt Vatten – en ny “funktionell dryck”, fast lite bättre – enligt producenterna. Enligt deras evolutionära teori har drycker gått från läsk till prestationshöjande till vitamindrycker och så nu: vatten med örter (t.ex. schisandra [...]
Grabben i gräddan
Grabben är i Göteborg. Det var han förra veckan med. Då hängde han med sina nya polare från längdlandslaget. Nu hänger han med elitlöpare inför Göteborgsvarvet. Gå och säg hej vettja! Själv är jag kanske snart på väg till Linköping. Det är en himla karusell det här som kallas livet och kanske blir det faktiskt [...]
No negative thoughts allowed
Okej nu kan vi ta fredag tycker jag. Torsdagen avslutades med ännu mer lax och jordgubbar och så var det med det. Ingen träning alls. Inte imorgon heller. Jag har fullt upp med andra grejer, som att starta dagen med frukostmöte i arla morgonstund och avsluta kvällen med fotografbrorsans födelsedag. Two days well spent!
Vad kan din personliga tränare?
Jessica har skrivit ett inlägg om hur PT-yrket riskerar att urholkas och i morse landade ett meddelande från SIS, Swedish Standards Institute, om att det snart blir enklare att se vilka kunskaper din tränare har. Såhär skriver man om det: SIS, Swedish Standards Institute arbetar tillsammans med företrädare för branschen, konsumentorganisationer och högskolor fram kompetenskrav [...]
