Ramundberget
Ännu en dag när kylan sträcker sig en bra bit under -20 här i Funäsfjällen. Vi åkte mot Ramundberget strax efter lunch och trotsade den med många lager underställ. Vi klarade oss rätt bra fram till liftfärden, då kröp kölden ikapp. Det blev 2 timmars åktid innan vi spenderade eftermiddagen med aprés inne på Fjällgården. [...]
Minus 31
Minus 31 och solen strålar. Jag sparar mina tår och sitter inne och jobbar en sväng. Jag läser om SATS Spårvagnshallarna som jag tycker är galet coolt och snyggt. Halva mig vill köpa SATS-kort på studs – och andra halvan vill inte alls. Träning för mig ska vara lustfyllt och roligt och att stressa sig [...]
Life is a journey
Life is a journey på alla möjliga sätt. Jag har packat ihop lite prylar – pjäxor, skidor, träningskläder, yogamatta… – och hoppar in i bilen för att plocka upp mitt sällskap på Arlanda och sedan åka norröver. Det trillar lite snöflingor utanför fönstret här i Stockholm och jag hoppas hitta mer av den varan 7 [...]
Tacksam
Idag är jag tacksam. Förmodligen för att jag somnade glad igår. Och innan dess insåg att jag har världens bästa sambo som på egen hand erbjöd sig att bära upp skidorna från förrådet (dit jag aldrig går) till lägenheten åt mig – och som dessutom antog den stora utmaningen att fixa middag. Och jag tycker [...]
Body Balance
Jag har jonglerat med tvättstugetid och träning på Sportlife Odenplan ikväll. Iklädd favoritfärgkombon rött och lila körde jag en snabbversion av det här passet följt av body balance. Jag kom på mig själv att inte titta på klockan en enda gång under body balancen och det är ett väldigt bra betyg. Betyder det att jag [...]
Prylfixering på träningsschemat
På det evighetslånga flyget hem från Zurich igår läste jag den här intressanta artikeln (fast i pappersform): prylfixering på träningsschemat. Artikeln fokuserar på att vi numer kan ha hela vår hälsa på armen genom armband som visar hur vi mår. Enligt en professor i idrottsvetenskap öppnar detta upp för helt nya mönster – och som [...]
Skyr
Min vän Ella är tillbaka på Island igen i några veckor. Inte alltför många veckor dock – vilket är tur – för då kanske jag skulle gå sönder lite av saknad. Häromdagen postade hon bilden nedan och det slog vackra gnistor när jag tittade på den. Helt magisk! Jag har aldrig varit på Island men [...]
5 grejer
…jag längtar efter (ej i inbördes ordning): Alperna! Mycket solsken och långa backar och massor av skidsemesterdekadens. Snart åker vi iväg och hälsar på brorsan. Sommarlöpning! Gräset är alltid grönare på andra sidan: när det är sommar vill jag ha vinter, när det är vinter vill jag ha sommar. Just nu längtar jag efter sommarlöpning [...]
Hur kunde det gå så snett?
Ella skrev om den arma stackars kvinnokroppen häromdagen. Extremt läsvärt! Hon följer upp det med det här inlägget. Idag läser jag nedanstående tweet. Och det slår mig ungefär en hundrade gång hur så mycket är så himla fel. Vad är det som driver klädkedjorna till att ständigt utmana med smalare modeller – och smalare skyltdockor [...]
Är potatis paleo?
Brukar ni hamna i det där djupa aggroträsket ibland? Det gör jag. Just idag till exempel. Det är ett träsk där jag blir fullkomligt vansinnig på alla irriterande människor och helst inte vill träffa en endaste en utan bara umgås med mig själv i ett tomt och mörkt löparspår när alla andra sover och håller [...]
