Redcord LITE

Redcord LITE

Livet går sin stilla gång på landet. Eller vänta nu, vem skämtar jag med? Jag är lite rastlös och sysselsätter mig för fullt. Efter att ha gått runt gården här i Hälsingland med min Redcord för att se var jag kunde sätta upp den så hittade jag den perfekta stället i det gamla stallet som också varit ladugård fram till för några decennier sedan. Ladugården är inte så...
Sveriges finaste utsikt

Sveriges finaste utsikt

Utsikten från SATS Åre är inte att leka med. Igår när det blåste som värst och det gick vita vågor på Åresjön rodde jag intervaller till utsikten över sjö, fjäll och moln som bäddade in topparna. Det är fint det. Sedan styrketränade jag. Jag har bytt ut den här lilla boken mot en annan. Ny bok, ny era. Jag skriver ner vilka övningar jag ska göra och har koll både...
Hej Sara, välkommen tillbaka till ditt liv

Hej Sara, välkommen tillbaka till ditt liv

På fredag är det sex veckor sedan jag opererades, eller som Magdalena på Nordic Refit förklarade för mig igår: Sara, kom ihåg att de har varit inne med verktyg i din ryggrad. Jag är mycket väl medveten om det, men också lite trött på att tänka på det – även om det är fantastiskt och allt. Jag har tränat några pass efter operationen; försiktiga styrkepass med...
A small step for mankind

A small step for mankind

…but a happy giant epic leap for me. Ungefär så skrev jag på Instagram. Alltså; att för första gången på länge packa ner träningskläder i väskan. Att byta om. Gå in på ett gym. Och träna. Lyckan i det! Äntligen! Om några dagar är det tre veckor operation och jag känner mig extremt tjatig som skriver det men tacksamheten vet inga gränser. Och jag är dubbelt...
Här sprang jag igår kväll

Här sprang jag igår kväll

Min kompis Annika lockar med att springa långt i fjällen i sensommar. Ja, ja, ja tänker jag här från soffan där jag inte gått mer än några futtiga små steg på flera veckor. Fast igår kväll hoppade jag fram och tillbaks i poolen som tillhör bostadsrättsföreningen där mina föräldrar bor. Sedan drack vi varmt ingefärsvatten hela kvällen. Jag har blivit beroende –...
Bodil tights

Bodil tights

Jag tog ett sent fredagspass på gymmet. Sent som i runt klockan 21. Jag trodde det skulle vara stiltje där men det var fullt ös. Träningshotellet levererar! Jag körde lite överkroppsstyrka och lite corestyrka och invigde mina nya tights från Röhnisch. Jag träffade två kollegor på vägen in och båda tyckte att tightsen var så fina – och det tycker jag också. Som...
Sida 1 of 13412345...102030...Sista »