Minnen från alperna

Minns ni det här inlägget? Kanske minns ni till och med när jag var med och sprang i alperna för något år sedan? Det var i augusti 2013 men känns som alldeles nyss. Det jag minns allra mest från den resan var: > när vi efter första dagen körde löpteknik och lite...

Trail i alperna

De senaste dagarnas förtjusande väder byttes till idag ut mot låga moln och fukt i luften. Planen att springa på rätt många höjdmeter modifierades och vi sprang trail i skogen. Hellre 15 grader än typ någon ynka plusgrad och snö. Backar fick vi i alla fall… Det...

Sommar i alperna

Det är rätt så gudomligt här. Som idag: över 25 grader varmt och massiva bergstoppar runtomkring oss. Vi har gått ut lugnt sett till distans (men kanske inte puls) och kombinerade löpning med löpskolning och löpstyrka. Sedan parkerade vi för lunch uppe på en höjd och...

Löpning i alperna

Efter en tupplur som jag i ärlighetens namn helst hade velat fortsätta så var det dags att reka läget lite inför morgondagen. Och att känna på hur höjden känns i kroppen. Vi stack ut på morgondagens tänkta tur i lugnt tempo. Jag ställde tusen frågor till...

Alperna i sommar!

Många i mina sociala medieflöden är i alperna just nu. Vissa ska springa Swiss Alpine och instagrammar bild efter bild på solsken och berg och snö på topparna och frodiga gröna dalar och turkost vatten. Och liv. Massor med liv! Och jag längtar efter att själv få åka...