Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

1 december

Idag är det första december och jag har redan gjort min träningsjulkalender: 1 som i 1 december blev 1 trailpass. Hur bra som helst ju!

Hazel älskar att springa stig och eftersom det var tisdag morgon var vi helt ensamma i skogen. Inte ens en björn såg vi längs vägen. Jag undrar när första gången blir.

Det blev inte en särskilt lång runda men jag är nöjd ändå, det var ett tag sedan jag tränade mig svettig sist så det var skönt att känna att jag faktiskt är igång igen.

Traillöpning en frostig morgon är bra grejer. Skogen lindade in snålblåsten och marken var hård och lättsprungen.

Har du också öppnat första luckan i din träningskalender – vad blev det för träning?

sara rönne träningsglädje blogg

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
25kommentarer
  • För mig blev det 1 spinningpass på 1 timme. Föll sig rätt naturligt då jag var ledare för passet.

    Har funderat fram och tillbaka kring vad 2a ska bli. Kom på det nu: 2 min planka + 2 varv med coreövningar.

    Anna . P 2015-12-02 07:39:24
    Svara
  • Att jag fick till någon träning idag är det ultimata beviset på att alla har tid och möjlighet att träna, skitdag! 🙂 Men ett kort och effektivt hemmaträningspass när kidsen äntligen somnat blev det. Räknade till 111 repetitioner totalt 🙂

    Mia S 2015-12-01 22:13:56 http://miasmara.blogspot.se
    Svara
    • Svar på Mia Ss kommentar.

      skönt, jag tror man får mer tid av träning även när man har fullt upp. i alla fall de flesta dagarna!

      Sara Rönne 2015-12-01 22:49:05
      Svara
  • 1 mil löpning blev det. Snöigt och alldeles underbart!

    Karin 2015-12-01 21:57:34
    Svara
  • Älskar din idé, så himla bra!

    Katta 2015-12-01 19:21:55 http://www.bucketlife.se
    Svara
  • En småfuskig pull up och ETT dussin kilometer som back up om pull upen inte räknades. Helgardering där!

    Anna (orka mera) 2015-12-01 19:12:15 http://piggelina.se
    Svara
  • Så kul med julkalendern! Försökte hänga på förra året men det blev bara ett par dagar. Ska försöka hänga på bättre den här gången. Idag blir det ett cirkelträningspass med några kollegor.

    Evelina 2015-12-01 17:32:14
    Svara
    • Svar på Evelinas kommentar.

      ja den här kan man ju anpassa efter hur mycket man har att göra om dagarna. är vi inne på dag 15 kanske 15 lugna andetag är good enough!!

      Sara Rönne 2015-12-01 17:33:03
      Svara
  • Double wammy: 1 vilodag och 1 förkylning. Fast det räknas väl ändå, jag tyckte att det var jävligt jobbigt i alla fall!

    Kari 2015-12-01 17:29:24 http://forskojsskull.se
    Svara
  • Jag ska köra 1 pass med stavar idag- enkelt att välja på 1:a luckan men svårare imorgon 🙂 Fina ni är du och Hazel!

    Sandy 2015-12-01 15:25:30
    Svara
  • Jag ska alldeles strax ut i skogen och springa, lite mer tentaplugg och sen skogen!

    Maja 2015-12-01 14:34:56 http://majaulrika.devote.se
    Svara
  • Jo jag körde faktiskt ett lättare styrkepass, hade tänkt springa men vaknade med halsont så det får vänta. Imorgon hoppas jag på skidpremiär för i år, håll tumarna för att det inte regnar! 🙂

    Fitnesscoachen 2015-12-01 14:31:14 http://fitnesscoachen.com
    Svara
  • Åh Sara! Vad fint! Idag tog jag mig äntligen tid att läsa igenom mina favoritbloggar och däribland är ju du. Blir ständigt glad, inspirerad och fylld av energi när jag läser dina inlägg. Tack ännu en gång för allt fint du delar med dig av! Kram

    Hanna Göransson 2015-12-01 13:13:06 http://www.hurbrasomhelst.se
    Svara
  • Jeg har gjort desembers første yogaøkt 🙂 Det var en spesielt for når man har hodepine. Tror det hjalp! Godt å strekke ryggen litt!

    L 2015-12-01 12:48:24
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Fannie Redman
Home
Andrea Brodin
Man
Niklas Berglind
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk