Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Intervaller

Det glöder i kroppen just nu och jag är så himla pepp på träning. Nästa vecka är det påsk och då ska åka söderut och möta våren på riktigt. Jag tänker kombinera påskhelgen med träningsfokuserade dagar och det ska bli så kul!

Innan avfärd har jag tre intervallpass att beta av:

1. 5*2 + 5*1 minutersintervaller en bit över tröskeln

2. 20 minuter rullande backintervaller

3. 4*6 minutersintervaller strax under tröskeln

Jag har precis öppnat ett pressutskick med trådlösa hörlurar från Jabra med inbyggd pulsmätare. Har ni provat? De får följa med mig på mina tre kommande intervallpass.

craft ss15 sara 01craft ss15 sara 03 Jacka // Craft focus hood jacket. Tights // Craft pure tights.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Sanne Alexandra
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Home
    34 kvadrat
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Mode
    Petra Tungården
    Hälsa
    Foodjunkie
    Hälsa
    Ida Warg
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Man
    Niklas Berglind
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Hälsa
    Träningsglädje
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Man
    Marcus Schuterman
    Man
    Viktor Frisk