Tusen tack till alla er som kommenterat och mailat om mina bilder de senaste veckorna. Jag blir så himla glad av snälla och uppmuntrande kommentarer.

Just uppmuntrande kommentarer – komplimanger – är något av det bästa jag vet att ge. Det gör mig faktiskt lika glad att ge, som att få. Fast ibland är det svårt att ta emot en komplimang. Det blir ofta ett “men” och ett urskuldande i svaret (typ “vilken fin klänning // äsch, den här gamla trasan” eller “vad fin du är i håret // äsch, jag har bara tvättat det”). Om du känner igen dig, testa att bara säga “tack, vad glad jag blir” och verkligen mena det istället för att förminska den eftersom det känns jobbigt. Och känn sedan hur komplimangen landar i hela kroppen som ett litet lyckorus!

sara träningsglädje

0