Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Morning session

Gymmet är omgjort här på The Ames i Boston sedan vi var här sist. Det är mycket större nu! Jag körde morgonträning och blandade kondition och styrka. Först uppvärmning på en crosstrainer sedan 3 set av 20 kliv upp på hög bänk (10 på varje ben), 10 kliv upp från knästående med vikter på raka armar och benböj. Efter varje set följde 3 minuter på crosstrainer med ganska tung belastning.

Syftet var att få till ett pass med hög puls rätt igenom. Jag lyckades.

the ames hotel boston

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • Det där hotellet verkar vara ett bra ställe, ska lägga på minnet ifall vi skulle åka till Boston någon gång. Hoppas ni får en bra resa!

    Sofia - Strawberry Dreams 2014-04-19 20:37:40 http://www.strawberrydreams.se
    Svara
  • Det där hotellet verkar vara ett bra ställe, ska lägga på minnet ifall vi skulle åka till Boston någon gång. Hoppas ni får en bra resa!

    Sofia - Strawberry Dreams 2014-04-19 20:37:40 http://www.strawberrydreams.se
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman