Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Tylösand

Det är något särskilt med hav och berg. När det vill sig väl blir ljuset alldeles magiskt – och det vill sig väl ofta. Allt blir liksom lite mer dramatiskt. Himlen lever med ljus och mörker och när solen bryter fram så är det som guld som glittrar. Tylösand var just så idag. Delvis i vinterskrud men med räfflor i sanden precis som under varma julidagar. Fattas bara ett gäng badande barn, familjer som spelar strandtennis, picknickfiltar och en och annan brassestol.

När vi åkte ner i fredags så pratade vi om vad vi ville göra under helgen. Jag vill åka till havet, sa jag. Och idag var det dags. Först var det bara vitt, sedan bröt solen fram och till sist gick den ner i en solnedgång som var alldeles rosigt rosa. Medan Grabben sprang ett snabbt distanspass tog jag med mig Fredagspodden i lurarna och gick på fotopromenad på Prins Bertils stig.

Träningsplaneringen som jag gjorde igår kväll är för övrigt brutal. Brutalt rolig och brutalt jobbig – givetvis med den viktig vilotid för uppbyggnad. Jag har byggt den på cykel (alltid intervaller), löpning (intervaller och distans), styrka och rörlighetsträning med bonus i form av powerwalks. Två av mina favoritpodcasts, The Jillian Michaels show och Fredagspodden, får jag bara lyssna på när jag går powerwalks. En bra deal. Nu kör vi ny vecka!

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Halmstad Tylösand Träningsglädje traningsgladje.se

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
10kommentarer

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Man
Philip Conradsson
Mode
Linn Eklund
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Kevin Triguero
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Petra Tungården
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Dasha Girine
Man
Johan Hurtig
Home
Andrea Brodin
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Flora Wiström
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sanne Alexandra
Home
Sanna Fischer
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Amelia Widell
Man
Niklas Berglind
Mode
Emelie Wikström