Nästa vecka är maxad med träning och möten. Det ska bli uppfriskande härligt. Serier i soffan i all ära, men allra bäst blir det ju när man får den där mixen. Av träning och vila och samspel och egentid och jobb och fritid. Det är blandningen som gör det.

Några nyckelpass nästa vecka är intervaller i löparskorna och på cykel, styrka och coreträning och så hoppas jag stå på skidor igen på söndag.

vinterlöpning winter running TRANINGSGLADJE.SE TRÄNINGSGLÄDJE

Bild från förra julen

0