Det är fint när man både hinner med sovmorgon och långpass på cykel i en spinningsal innan det är typ lunch. Jessica kör tvåtimmarsspinning på SATS Regeringsgatan hela januari, och eventuellt även februari, och jag haffade en plats idag.

Det var lika fullsatt som det var fullt fokus där inne. Ett riktigt bra längre pass med mycket kvalitet. Favoritdelen under passet var ”styrkeintervallerna” med tunga växlar och långsam kadens följt av lättare växlar och snabbare kadens – men på samma ansträngningsnivå. Och de långa intervallerna…

Efteråt blev det fika på Saturnus. Fullt med folk och stimmigt. Men jag gillar det ändå. En av grejerna jag skulle sakna om jag inte bodde i Stockholm.

stockholm saturnus

stockholm saturnus

stockholm

0