Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Healthy swaps

Tidningar brukar ibland innehålla ”swaps”. Dåliga grejer man byter ut mot mindre dåliga grejer och så blir allt lite bättre. Vad som definieras som bättre beror såklart på. Här är några av mina ”healthy swaps”:

Mandelsmör istället för jordnötssmör

En walk and talk med kompis, följt av fika, istället för bara fika

Kokosolja i chokladbollssmeten istället för smör

Hemmagjord godsak (tryffel t.ex.) istället för lösgodis (apropå calories vs chemicals)

En stund med streamad träning istället för att gå till gymmet när du inte orkar ta dig utanför dörren (googla Yogobe eller Fitfusion – båda med välkända tränare)

En hederlig bok istället för kvälls- och skvallerpress

Kokossocker istället för vanligt vitt socker (de gånger jag använder socker)

Surdegsbröd istället för ”vanligt bröd” (de gånger jag äter bröd med gluten)

healthy swaps

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
5kommentarer

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk