Champagnelunch

Champagnelunch

Jag har inte några nyårslöften under 2014, men jag skulle gärna dricka mer champagne. Mitt stora mål är att känna mig frisk och hel och stark och smidig. Vältränad med andra ord. Utifrån det målet bryter jag upp året i delmål där varje månad får representera olika saker. Lite så har jag tänkt från och med i höstas där december har inneburit en hel del mängd. Under...
God morgon!

God morgon!

I morse hände det: vi kom upp! Backarna var rätt så fina efter nattens nysnö och det var lugnt och nästan vindstilla. Klart bra! Nu ska vi iväg på nyårslunch. Sedan ska jag försöka hinna träna… [insert] [/insert][insert] [/insert][insert] [/insert][insert] [/insert]...
En bättre måndag

En bättre måndag

Jag tänkte att jag skulle vara först i liften imorse men man måste nog gå och lägga sig tidigare om kvällarna för det. Nya tag imorgon! Däremot hann jag till frisören till klockan 14. Jag gick vägen över isen och hann se vackra färger på Åreskutan och Mullfjället och långt bort i horisonten. Det märks att det har kommit supermycket folk hit till Åre för bilkön i byn...
En burk med tacksamhet

En burk med tacksamhet

En bra sak som jag gjorde under 2013, men som jag faktiskt kan göra ännu bättre under 2014, är att ha en liten burk som är alldeles tom när det gamla året går över till det nya. En sådan burk har jag haft detta år. Den var tom i början men fylldes sakta men säkert med små papperslappar med bra saker som hände mig under året. På lapparna står allt möjligt, från...
Jävligt jobbig start på 2014

Jävligt jobbig start på 2014

Intervaller är king så jag utmanar dig på 5 olika typer av intervallpass under januari. Det är ju trots allt världens längsta månad så något kul ska vi ju ha för oss! Utmaningen ”jävligt jobbig start på 2014” finns på Facebook så häng med där! De 5 intervallpassen är: 1. 15*1 min 2. 4*6 min 3. 3*30 sek + 3*60 sek + 3*90 sek + 3*120 sek 4. 2*10 min 5. 5*5...
Sida 1 of 1612345...10...Sista »