Dagens smoothie med chili hittade jag i en tidigare Fitness, som jag nämnde här. Chili, läste jag och tyckte att det lät spännande. Sedan mixade jag ihop smoothien, drack den och kliade mig under näsan. Och nu bränner det som fan under näsan. Men smoothien var god och matig med lagom sting. Ett tips!

Smoothie med chili

1 dl kesella eller yoghurt (osötad eller vanilj, välj själv)

1 ägg

1 liten avokado

1/2 banan

pressad lime

1 bit chili

vaniljpulver

smoothie med chili 1

smoothie med chili 2

smoothie med chili 3

 

0