På dagens träningsschema: klassisk fys. Först intervaller: på crosstrainer och i rodden. 10*30/30 på varje maskin. Hög musik i öronen. Sedan 15 minuter amrap: benböj med axelpress med tung medicinboll, utfallssteg, mountainclimbers, armhävningar på medicinboll, russian twists. Om och om igen. Tufft men enkelt.

casall hit tights

Katt // Chili. Tights // Casall HIT. Skor // Nike Free.

0